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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
魚膠，作為一種營養(yǎng)保健品，含有豐富的蛋白質(zhì)和膠原蛋白，同時(shí)還含有多種氨基酸、維生素和礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分。通常具有促進(jìn)皮膚健康、增強(qiáng)免疫力、促進(jìn)骨骼健康、促進(jìn)消化系統(tǒng)健康、改善關(guān)節(jié)健康等功效。
1.促進(jìn)皮膚健康：魚膠中富含膠原蛋白，能夠幫助促進(jìn)皮膚彈性和保濕能力，抑制皮膚皺紋的產(chǎn)生，同時(shí)還可以改善皮膚的彈性和光澤，使肌膚看起來更加年輕緊致。
2.增強(qiáng)免疫力：魚膠中含有多種氨基酸和維生素，有助于提高人體免疫力，增強(qiáng)抵抗力，預(yù)防感冒和其他疾病的發(fā)生。
3.促進(jìn)骨骼健康：魚膠中富含鈣、鎂和磷等礦物質(zhì)，這些營養(yǎng)成分有助于促進(jìn)骨骼健康，預(yù)防骨質(zhì)疏松癥等骨骼疾病的發(fā)生。
4.促進(jìn)消化系統(tǒng)健康：魚膠中含有豐富的蛋白質(zhì)和纖維素，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排毒，改善消化系統(tǒng)健康。
5.改善關(guān)節(jié)健康：魚膠中的膠原蛋白有助于潤滑關(guān)節(jié)，減輕關(guān)節(jié)疼痛和炎癥，改善關(guān)節(jié)靈活性和運(yùn)動(dòng)能力。
在服用魚膠之前，最好咨詢醫(yī)生的建議，了解自己身體狀況是否適合食用以及適量食用量的選擇，以免引起身體不適。
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鱈魚膠的功效
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橙子的功效有哪些
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棗的功效有哪些
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魚膠的功效有哪些
魚膠是指魚鰾，是魚類用于調(diào)整下潛深度的器官，富含膠質(zhì)，其中含有多種維生素和高級(jí)膠原蛋白，同時(shí)也含有鈣，鋅，鐵，硒等微量元素，是理想的高蛋白，低脂肪食品，食用后吸收較快，能夠提高人體食欲，有助于防治食欲... 詳細(xì)»
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魚膠的功效和作用
魚膠具有補(bǔ)腎益精、消腫散瘀、補(bǔ)血止血、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)充體能的功效和作用。1、補(bǔ)肝養(yǎng)腎：魚膠是一味中藥材，歸肝、腎經(jīng)，可以輔助改善肝腎功能，緩解肝腎異常所引起的遺精、腰膝酸軟等癥狀。2、消腫散瘀：魚膠還有... 詳細(xì)»
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赤魚膠的功效與作用
核心答案：補(bǔ)中益氣、滋陰養(yǎng)血輔助答案：赤嘴鳘是一種深海魚類，生活深水海洋，主要分布在北太平洋西部、廣東南澳島周邊海，屬于珍貴魚種，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值，赤嘴鳘魚肚的是魚類中的精品。1、補(bǔ)中益氣：赤魚膠主... 詳細(xì)»
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魚膠對(duì)胃的功效與作用
魚膠是一種營養(yǎng)豐富的食物，對(duì)胃的功能有很多。1、魚膠含有多種天然活性成分，使用以后可以促進(jìn)胃腸黏膜再生，能提高胃腸消化功能，如果患者有脾虛或者腹脹的現(xiàn)象，也可以改善。2、如果胃粘膜有損傷，魚膠還可以對(duì)... 詳細(xì)»
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