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康夢(mèng)如 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
艾草枕頭的功效通常是通經(jīng)活絡(luò)、祛寒濕、理氣血，危害是失眠、皮膚過(guò)敏。
一、功效
1.通經(jīng)活絡(luò)：艾草能夠促進(jìn)血液循環(huán)，改善局部的血液供應(yīng)，從而有助于通經(jīng)活絡(luò)，對(duì)于經(jīng)常感到手腳冰涼的人群來(lái)說(shuō)，使用艾草枕頭可能有所幫助。
2.祛寒濕：艾草性味苦、辛，溫，入脾、肝、腎經(jīng)，具有祛風(fēng)除濕的作用。對(duì)于身體感覺(jué)濕氣重或者在潮濕環(huán)境中工作的人群來(lái)說(shuō)，使用艾草枕頭可能有助于改善這些癥狀。
3.理氣血：艾草還被用于調(diào)經(jīng)止血、散寒止痛等，這意味著能夠幫助調(diào)理身體的氣血，改善血液循環(huán)和氣血運(yùn)行不暢的問(wèn)題。
二、危害
1.失眠：對(duì)于一些人群來(lái)說(shuō)，使用艾草枕頭可能會(huì)引起失眠。這是因?yàn)榘莸臏責(zé)嵝再|(zhì)可能會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降。
2.皮膚過(guò)敏：這是因?yàn)榘葜泻幸恍┛赡芤疬^(guò)敏的物質(zhì)，如揮發(fā)油、黃酮類(lèi)化合物等。對(duì)于皮膚敏感的人群來(lái)說(shuō)，使用艾草枕頭可能會(huì)引起皮膚紅腫、瘙癢、疼痛等癥狀。
對(duì)于對(duì)艾草香味敏感的人群來(lái)說(shuō)，可以選擇無(wú)香味的艾草枕頭，或者在使用時(shí)將艾草枕頭放在床頭柜上，而不是直接放在頭部。
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