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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
棱角絲瓜是一種常見的蔬菜，具有豐富的營養(yǎng)價(jià)值和多種功效，具體如下：
1、 消熱解毒：棱角絲瓜富含維生素C、維生素B群和礦物質(zhì)，具有清熱解毒的作用，有利于預(yù)防感冒、咽喉炎等疾病。
2、促消化：棱角絲瓜中含有豐富的膳食纖維，有助于促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘問題，促進(jìn)消化吸收。
3、降血糖：棱角絲瓜中含有一種特殊的蛋白質(zhì)，能夠增強(qiáng)胰島素的分泌，有助于降低血糖水平。
4、減肥養(yǎng)顏：棱角絲瓜屬于低熱量、低脂肪的蔬菜，適合減肥人群食用。同時(shí)，它富含維生素C和維生素E等抗氧化物質(zhì)，有助于延緩衰老，保持皮膚光滑細(xì)膩。
5、補(bǔ)血益氣：棱角絲瓜中富含鐵元素和維生素B群，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，補(bǔ)血益氣，增強(qiáng)體質(zhì)。
在日常生活中，可以適量食用棱角絲瓜，以幫助改善身體健康，預(yù)防各種疾病的發(fā)生幾率。另外，如果身體出現(xiàn)不適癥狀，可到醫(yī)院就診治療。
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絲瓜的功效
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絲瓜絡(luò)的功效與作用
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通草絲瓜絡(luò)煮水喝功效
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絲瓜絡(luò)煮水的副作用
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姜淑芳 濟(jì)寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
絲瓜的功效有哪些
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絲瓜的功效
絲瓜的功效有充饑、補(bǔ)充營養(yǎng)、促進(jìn)腸胃蠕動、控制體重、提高消化功能等。1、充饑：絲瓜是常見的一種蔬菜，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物，所以適當(dāng)?shù)某越z瓜也具有一定的充饑效果。2、補(bǔ)充營養(yǎng)：由于絲瓜中含有... 詳細(xì)»
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絲瓜瓤的功效
絲瓜瓤具有清熱解毒、利尿消腫、降低血壓、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏等功效。1.清熱解毒：絲瓜瓤含有豐富的維生素C和礦物質(zhì)，具有良好的抗氧化作用，可以幫助身體抵抗病毒和細(xì)菌的侵害，從而達(dá)到清熱解毒的效果。2.利... 詳細(xì)»
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絲瓜功效和作用
功效作用：絲瓜，性涼，味甘，有清熱解毒、涼血止血的功效，用于解毒通便。絲瓜還可以通經(jīng)絡(luò)，有美容、調(diào)節(jié)月經(jīng)紊亂、增強(qiáng)免疫力的作用。適宜人群：口干煩渴者、濕熱內(nèi)生者；不適宜人群：脾胃虛寒者。不宜同食-名稱... 詳細(xì)»
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