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陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 針灸科
金昌魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水產(chǎn)品，在中醫(yī)藥學(xué)中，金昌魚具有多種藥用價(jià)值和保健作用，具體分析如下：
1、補(bǔ)虛強(qiáng)身：金昌魚中富含蛋白質(zhì)和必需氨基酸，對(duì)于身體虛弱、病后康復(fù)、老年人和兒童的生長(zhǎng)發(fā)育有很好的補(bǔ)益作用。
2、滋陰壯陽(yáng)：金昌魚含有豐富的鋅元素，對(duì)于男性可以增強(qiáng)性功能，提高精子質(zhì)量。另外，對(duì)于女性可以滋陰養(yǎng)血，改善更年期癥狀。
3、抗疲勞：金昌魚中含有豐富的?；撬岷途S生素B群等成分，能夠幫助人體消除疲勞，提高工作效率。
4、抗衰老：金昌魚中的抗氧化物質(zhì)可以清除體內(nèi)的自由基，延緩細(xì)胞衰老，保持皮膚彈性和光澤。
5、保護(hù)視力：金昌魚中的DHA和EPA是眼睛的重要組成部分，可以保護(hù)視網(wǎng)膜，預(yù)防老年性黃斑變性。
雖然金昌魚的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，但并不適合所有人食用，比如有痛風(fēng)、感冒發(fā)熱等癥狀的人群不宜食用。若食用后身體不適，應(yīng)當(dāng)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行處理。
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金昌魚的功效與作用
功效作用:金昌魚是一種較為常見(jiàn)的食用魚，富含豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪以及硒、鎂、鈣、磷、鐵等微量元素，具有滋補(bǔ)身體、降膽固醇等功效，對(duì)心血管疾病、癌癥的預(yù)防與控制有積極幫助。適宜人群:高膽固醇血癥患者... 詳細(xì)»
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核心答案：補(bǔ)血益氣、提高免疫力輔助答案：鮐魚具有補(bǔ)血益氣的功效，可用于治療產(chǎn)后體虛、老年體弱、貧血。鮐魚營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，含有豐富的維生素，以及鈣、錳、硒等礦物質(zhì)，經(jīng)常食用可以提高人體免疫力，還可起到使皮... 詳細(xì)»
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魚腦的功效與作用
魚腦有活血化瘀、增強(qiáng)蛋白質(zhì)的功效與作用。魚腦的藥用價(jià)值很高，在日常生活中也可以多食用魚腦，它不光含有豐富的蛋白質(zhì)，而且對(duì)身體內(nèi)部的激素分泌水平也有穩(wěn)定的作用。而且魚腦不光可以單獨(dú)使用，也可以與其他的蔬... 詳細(xì)»
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