-
-
肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
腦梗是指腦梗死，腦梗死脖子僵硬是指由于腦梗死導致的頸椎肌肉痙攣和僵硬感。當腦梗死脖子僵硬時，可以通過以下方法進行緩解：
1.休息和放松：休息是緩解肌肉痙攣和僵硬的有效方法，可以通過定期放松頸部肌肉，避免長時間保持同一姿勢的活動，如低頭、扭轉(zhuǎn)頭頸部的動作進行緩解。
2.適當進行肩頸運動：可以通過適當進行些頸部肌肉的舒展和強化運動，如緩慢向前、向后、向左、向右旋轉(zhuǎn)頭頸，每次堅持10秒-15秒，每天重復3次-5次，增加頸椎的靈活性，舒緩肌肉的緊張和僵硬。
3.熱敷或冷敷：可以通過在痛處使用熱毛巾熱敷或冰袋敷冷敷，每次敷15分鐘-20分鐘，舒緩脖子肌肉的緊張改善。
4.按摩：可以請專業(yè)的按摩師進行頸部肌肉的按摩，或自己輕柔地按摩頸部和肩部肌肉，促進植物血液循環(huán)，緩解肌肉的緊張和疲勞感，改善脖子僵硬的情況。
5.服用藥物：如果癥狀嚴重，并影響到日常生活，可以在醫(yī)生的指導下適當服用對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊等藥物，緩解癥狀。
總之，腦梗死脖子僵硬是一種常見的癥狀，可以通過一些簡單的方法來緩解癥狀。但如果癥狀嚴重或持續(xù)時間較長，建議就醫(yī)尋求專業(yè)的醫(yī)生建議和治療。避免癥狀的進一步惡化，并提高生活質(zhì)量。
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)疾病、...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱I科
擅長：擅長頸椎病、頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 脊柱骨科III
擅長：擅長治療各型頸椎...
-
-
鄭州市骨科醫(yī)院 微創(chuàng)脊柱骨科
擅長：擅長并專注于脊柱...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨一科（創(chuàng)傷脊柱關(guān)節(jié)外科
擅長：擅長足踝部創(chuàng)傷以...
-
-
北京市昌平區(qū)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 骨二科（關(guān)節(jié)脊柱微創(chuàng)）
擅長：擅長腰椎間盤突出...
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：顳下頜關(guān)節(jié)病診治...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長骨質(zhì)疏松癥、...
-
-
西安市第五醫(yī)院 骨質(zhì)疏松科
擅長：擅長類風濕關(guān)節(jié)炎...
-
-
北京大學口腔醫(yī)院 關(guān)節(jié)門診
擅長：①顳下頜關(guān)節(jié)病及...
-
-
黑龍江省康復醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨壞死的臨床...
-
-
那坡縣人民醫(yī)院 骨科
擅長：創(chuàng)傷骨科及骨病科...
-
-
張進朝 鷹潭市人民醫(yī)... 神經(jīng)外科
腦梗身體僵硬怎么緩解
-
-
吳娜 吉林市人民醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
腦梗怎么辦
-
-
孫偉 六安市人民醫(yī)... 普外科
脖子僵硬疼痛怎么辦
-
-
腦梗脖子僵硬怎么回事
頸部僵硬是由于大腦神經(jīng)組織受損所致。大腦有抑制頸部肌肉收縮的神經(jīng)元，其損傷后不能正常起作用，則將出現(xiàn)頸部僵硬的現(xiàn)象。這種情況在身體側(cè)面會產(chǎn)生麻木感，使走路不能像正常人一樣。這都是由于神經(jīng)組織受損而不是... 詳細»
-
-
脖子僵硬疼痛怎么辦
脖子僵硬和疼痛可能是由于多種原因引起的，例如長時間保持不良姿勢、頸部受傷、頸椎病等。以下是一些緩解脖子僵硬和疼痛的方法：1、休息：需要盡量避免低頭看手機或電腦屏幕，可以嘗試仰臥或側(cè)臥來放松頸部肌肉。2... 詳細»
-
-
脖子總是僵硬怎么辦
脖子總是僵硬的原因有很多，如肌肉疲勞、頸椎病、頸椎間盤突出、頸椎骨刺等。針對不同的原因，可以采取以下方法來緩解和改善脖子僵硬的問題：1.保持良好的坐姿和站姿：長時間保持不正確的坐姿或站姿會對脖子造成壓... 詳細»
-
-
脖子僵硬疼痛怎么辦
脖子出現(xiàn)僵硬疼痛主要考慮頸椎勞損、頸部肌腱損傷、長期坐姿不當、有受涼、外傷等引起的有關(guān)。早發(fā)現(xiàn)早治療，若是長時間不好,也可能會受到其它疾病的侵害。 詳細»
-
-
脖子受涼僵硬疼痛怎么辦，脖子落枕怎么處理好
脖子是支撐頭部最重要的部位，同時也是很容易受到損傷的部位。人們在平時若沒有做好脖子部位的保暖工作，睡覺姿勢不當或長時間處于單一姿勢時，就容易出現(xiàn)脖子僵硬、疼痛或是落枕的癥狀，即頸椎肌肉勞損的問題，讓患... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號