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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
心理求助可以找心理咨詢師、心理治療師、心理醫(yī)生等專業(yè)人士。這些專業(yè)人士經(jīng)過系統(tǒng)的心理學(xué)培訓(xùn)和實踐經(jīng)驗積累，在處理各種心理問題上具有較高的專業(yè)水平和專業(yè)技能，可以為個體提供全面的心理健康服務(wù)。
首先，心理咨詢師通過與個體進(jìn)行心理咨詢和心理輔導(dǎo)，幫助個體了解自己的心理問題，并通過與個體的對話和溝通，幫助個體找到解決問題的途徑和方法。心理咨詢師通過對個體的情緒、心理狀態(tài)等方面的綜合評估，可以幫助個體更好地理解自己的心理問題，并提供相關(guān)的心理疏導(dǎo)和幫助。
其次，心理治療師通過專業(yè)的心理治療方法和技術(shù)，幫助個體解決心理問題，改善個體的心理健康狀態(tài)。心理治療師通過與個體建立良好的治療關(guān)系，提供個體需要的心理支持和心理輔導(dǎo)，幫助個體解決心理問題，提高個體的心理健康水平。
此外，心理醫(yī)生是一種特殊的醫(yī)生，主要致力于治療各種心理疾病。心理醫(yī)生經(jīng)過專業(yè)的醫(yī)學(xué)培訓(xùn)和心理學(xué)培訓(xùn)，具有豐富的心理疾病診斷治療經(jīng)驗，能夠為個體提供專業(yè)的心理疾病治療服務(wù)。
總之，心理求助應(yīng)該找專業(yè)的心理健康專家，如心理咨詢師、心理治療師、心理醫(yī)生等專業(yè)人士。這些專業(yè)人士具有豐富的心理學(xué)知識和臨床經(jīng)驗，能夠為個體提供全面的心理健康服務(wù)，幫助個體解決心理問題，提高個體的心理健康水平。
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心理抑郁應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)
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心理性陽痿應(yīng)該怎么治療
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怎么克服心理勃起障礙
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中風(fēng)后的心理康復(fù)
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大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院 睡眠障礙
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應(yīng)該如何擺脫心理暗示
要擺脫心理暗示，首先需要認(rèn)識到自己正在受到心理暗示的影響。心理暗示是一種潛移默化的影響力，可以改變?nèi)说乃季S、情緒和行為，使之偏向某種特定方向。以下是一些建議：1.理性分析：心理暗示常常是建立在對我們內(nèi)... 詳細(xì)»
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心理非常脆弱應(yīng)該怎么治療
在臨床上心理脆弱主要是抗壓能力比較差，特別是在面對挫折時產(chǎn)生的負(fù)性的情緒比較嚴(yán)重，因此引發(fā)了行為的變化。所以說在臨床上針對這種事物抗壓能力差、心理脆弱的情況，首先要對自我進(jìn)行覺察，特別是自己的想法進(jìn)行... 詳細(xì)»
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心理不自信這應(yīng)該怎么辦
心理不自信，會對心理和身體健康造成不良影響，需要引起重視，通?？梢酝ㄟ^以下幾點來解決：1、自我認(rèn)知：了解自己的優(yōu)點和弱點，要善于發(fā)現(xiàn)并揚(yáng)長避短，增強(qiáng)自己的自信心。2、培養(yǎng)積極思維：改變消極的思維方式，... 詳細(xì)»
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發(fā)現(xiàn)心理障礙后應(yīng)該怎么治
心理障礙，是指一個人由于生理、心理或社會原因而導(dǎo)致的各種異常心理過程、異常人格特征的異常行為方式。一般來說，當(dāng)心理活動異常的程度達(dá)到醫(yī)學(xué)診斷標(biāo)準(zhǔn)，我們就稱之為心理障礙。并且，心理障礙是現(xiàn)代社會很多人都... 詳細(xì)»
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患有嚴(yán)重的固執(zhí)心理病應(yīng)該怎么辦
如果患者表現(xiàn)出犟固執(zhí)的行為和嚴(yán)重的情緒問題時。這種疾病可能導(dǎo)致患者的人際關(guān)系受損，工作和生活質(zhì)量下降。出現(xiàn)這種問題時，建議學(xué)習(xí)柔軟和放松的技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，可以幫助患者緩解焦慮和緊張的情緒。... 詳細(xì)»
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