心理非常脆弱應(yīng)該怎么治療
-
-
龐吉成 主治醫(yī)師
淄博市婦幼保健院 心理咨詢科
查看其他語(yǔ)音
在臨床上心理脆弱主要是抗壓能力比較差，特別是在面對(duì)挫折時(shí)產(chǎn)生的負(fù)性的情緒比較嚴(yán)重，因此引發(fā)了行為的變化。所以說在臨床上針對(duì)這種事物抗壓能力差、心理脆弱的情況，首先要對(duì)自我進(jìn)行覺察，特別是自己的想法進(jìn)行覺察，通過識(shí)別自動(dòng)化想法，糾正不合理認(rèn)知來(lái)重新建立認(rèn)知體系。
另外要進(jìn)行制定活動(dòng)計(jì)劃表，對(duì)于自我的推斷進(jìn)行現(xiàn)實(shí)檢驗(yàn)，最終來(lái)應(yīng)對(duì)抗壓能力差、心理脆弱的情況，可以得到有效的緩解。
-
-
怎么克服心理勃起障礙
張亞東
副主任醫(yī)師
-
-
心理陽(yáng)痿指的是什么
李東杰
主治醫(yī)師
-
-
如何自測(cè)心理壓力
謝永標(biāo)
主任醫(yī)師
-
-
中風(fēng)老人的心理疏導(dǎo)
黃全
副主任醫(yī)師
-
-
心理抑郁應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)
戚元麗
主任醫(yī)師
-
-
中風(fēng)后的心理康復(fù)
李敏
主任醫(yī)師
-
-
湖北省中醫(yī)院 神志病科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)...
-
-
云南省第一人民醫(yī)院 睡眠中心
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)睡眠相關(guān)疾病...
-
-
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 老年呼吸睡眠科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)治療慢性咳嗽...
-
-
西安長(zhǎng)安醫(yī)院 心身科
擅長(zhǎng)： 從事精神疾病臨床...
-
-
成都市第四人民醫(yī)院 物質(zhì)依賴科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)老年期精神疾...
-
-
烏魯木齊市第四人民醫(yī)院 睡眠科
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)：睡眠障礙（...
-
-
泉州市第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長(zhǎng)： 心血管內(nèi)科、心血...
-
-
佛山市中醫(yī)院 骨科門診
擅長(zhǎng)： 擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治...
-
-
心理年齡測(cè)試
心理年齡測(cè)試是通過回答一系列的心理年齡測(cè)試題目，來(lái)探究測(cè)試者的態(tài)度、情緒以及其他... 詳細(xì)?
-
-
提高心理素質(zhì)
提高心理素質(zhì)非常重要的方面，要在遇到問題時(shí)理解自己內(nèi)心的體驗(yàn)，想法或行為，特別是... 詳細(xì)?
-
-
事件相關(guān)電位
事件相關(guān)電位(ERP)是一種特殊的腦誘發(fā)電位，主要反映認(rèn)知過程中... 更多?
-
-
心理年齡測(cè)試
心理年齡所反映的是個(gè)人認(rèn)知、意志以及情緒等方面的差異，進(jìn)行心理年... 更多?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)