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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
有些患者在跑步的時候可能長時間的過度勞累，或者是患者出現(xiàn)大量出汗都沒有及時的補充水分和電解質(zhì)容易導致患者出現(xiàn)電解質(zhì)的紊亂，這些患者可能會出現(xiàn)腿部抽筋的現(xiàn)象。
對于這些患者來說可以口服一些補液鹽，或者是口服補鈣等來改善患者的癥狀，患者在抽筋的時候一定要多注意休息、不能過度的勞累、不能情緒激動。
對于有一些存在癲癇的患者來說如果跑步之后容易出現(xiàn)癲癇發(fā)作，這些患者不能進行跑步，患者需要根據(jù)發(fā)作的類型選用相應的抗癲癇藥物進行治療。
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孕晚期腳抽筋怎么緩解
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早晨腳抽筋
抽筋發(fā)作是由于肌腱或肌肉痙攣引起的。早晨腳抽筋常見的原因有低鈣或者遇到寒冷的刺激，或者是缺血的原因都會導致抽筋的發(fā)作。在抽筋發(fā)作的時候可以局部熱敷或者局部按摩、局部泡溫水來緩解抽筋的癥狀。平時要注意防... 詳細»
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小兒腳抽筋
小兒腳抽筋是由于肌肉痙攣或肌腱痙攣引起的，常見的原因就是缺鈣，由于小孩生長發(fā)育的速度比較快很容易引起缺鈣。鈣相對不足會誘發(fā)肌肉的痙攣或者肌腱的痙攣，出現(xiàn)抽筋的癥狀，所以小孩在生長發(fā)育的時期要注意補鈣適... 詳細»
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腳受涼抽筋
在受涼的時候腳出現(xiàn)抽筋，這種現(xiàn)象是比較普遍，也是一種常見的生理現(xiàn)象，主要是因為在比較冷的時候，肌肉自發(fā)的興奮性增高，會造成痛性的痙攣，也就是出現(xiàn)抽筋了。所以說一定要注意保暖，特別是下肢，一旦出現(xiàn)受涼非... 詳細»
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