-
-
楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
番石榴干是一種非常受歡迎的零食，不僅口感獨特，而且營養(yǎng)豐富。但是在使用時也要注意禁忌。下面是番石榴的功效與作用以及禁忌。
一、功效與作用
1.抗氧化：含有豐富的抗氧化劑，如維生素C和β-胡蘿卜素，能夠清除體內(nèi)的自由基，防止細胞老化，從而延緩衰老過程。
2.增強抵抗力：番石榴干富含維生素C,能夠增強人體對疾病的抵抗力。此外，番石榴干中的礦物質(zhì)如鈣、鐵、鋅等也有助于提高免疫力。
3.有助于消化：含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，幫助消化。此外，番石榴干中的果膠也能夠保護胃黏膜，預(yù)防胃潰瘍。
二、禁忌
1.糖尿病者不宜食用：番石榴干中含有較多的糖分，糖尿病患者應(yīng)該避免食用。
2.腎功能不全者不宜食用：番石榴干中的鉀含量較高，腎功能不全的患者應(yīng)該限制食用。
總的來說，番石榴干是一種營養(yǎng)豐富、健康的零食。適量食用對身體有很多好處。然而，由于其含有較高的糖分和鉀，以及可能影響藥物吸收的鞣酸，一些特殊人群在食用時需要特別注意。
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種內(nèi)科危重...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長各種心臟病及...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：從事心臟重癥監(jiān)護...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長急危重癥的搶...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長普通內(nèi)科類的...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院興寧院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：對內(nèi)科常見疾病具...
-
-
寧波市醫(yī)療中心李惠利醫(yī)院東部院區(qū) 普內(nèi)科
擅長：擅長內(nèi)科常見疾病...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 普內(nèi)科
擅長：擅長普內(nèi)科的常規(guī)...
-
-
鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：內(nèi)科疾病
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
擅長：在纖支鏡、呼吸內(nèi)...
-
-
重慶市涪陵中心醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科的常規(guī)檢...
-
-
天水市第一人民醫(yī)院 產(chǎn)科
擅長：擅長婦科腔鏡手術(shù)...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
鴨子的功效與作用禁忌
-
-
張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
番石榴的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
羊蛋的功效與作用禁忌
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
杏子干的功效與作用
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
番石榴的功效
-
-
高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
番石榴的功效與作用都有哪些
-
-
白心番石榴功效與作用
白心番石榴本身含有豐富的營養(yǎng)成分，特別是蛋白質(zhì)和維生素C，此外還有維他命A、B、C以及鈣、磷、鐵、鉀等微量元素，番石榴富含膳食纖維、胡蘿卜素、脂肪等營養(yǎng)物質(zhì)，番石榴含有果糖、蔗糖、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)。番... 詳細»
-
-
番石榴的功效與作用是什么
番石榴，是一種營養(yǎng)豐富的水果，它的功效與作用主要體現(xiàn)在以下幾個方面：1.抗氧化：番石榴中含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如維生素C和類黃酮，可以清除體內(nèi)的自由基，防止細胞老化，有抗衰老的效果。2.促進消化：番石... 詳細»
-
-
番石榴干泡水喝的功效是什么？
番石榴干是一種由番石榴果實制成的干果，具有豐富的營養(yǎng)成分和各種功效。番石榴干泡水喝的功效通常包括提供營養(yǎng)、改善消化、抗氧化、降低膽固醇、消炎等。1.提供營養(yǎng)：番石榴干含有豐富的維生素A、維生素C、維生... 詳細»
-
-
番石榴葉的作用
番石榴葉，又稱芭樂葉，是番石榴樹的葉子，具有一定的藥用價值和保健作用。以下是番石榴葉的主要作用：1.清熱解毒：番石榴葉具有很好的清熱解毒作用，可以用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。2.抗菌消... 詳細»
-
-
南瓜干的功效與作用禁忌
南瓜干是一種常見的食品，它是由南瓜經(jīng)過切片、晾曬等步驟制成的。具體的功效與作用、禁忌，包括以下幾點：一、功效與作用1、促進消化：南瓜干富含膳食纖維，可以幫助消化，預(yù)防便秘。2、抗氧化：南瓜干中含有豐富... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號