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楊梓琪 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 醫(yī)療保健中心
經(jīng)常上網(wǎng)通常指一個人在日常生活中頻繁地使用互聯(lián)網(wǎng)進行各種活動。經(jīng)常上網(wǎng)對身體的壞處有肥胖問題、視力問題、頸椎病、腰椎病等。
1、肥胖問題：長時間坐在電腦前不運動容易導(dǎo)致體重增加，引發(fā)肥胖問題。肥胖不僅會影響外貌美觀，還會增加患糖尿病、高血壓、心臟病等疾病的風(fēng)險。
2、視力問題：長時間盯著電腦屏幕容易導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力下降等問題。因為電腦屏幕的輻射和亮度較高，會使眼睛長時間處于緊張狀態(tài)，影響眼睛的健康。
3、頸椎病：長時間低頭看手機或電腦屏幕會導(dǎo)致頸椎過度彎曲，引起頸椎病。頸椎病的癥狀包括頸部疼痛、僵硬、頭痛等，嚴重時還會影響手臂和肩膀的活動能力。
4、腰椎?。洪L時間坐著不動或者彎腰駝背使用電腦或手機也容易導(dǎo)致腰椎病。腰椎病的癥狀包括腰部疼痛、僵硬、下肢麻木等，嚴重時還會影響行走和日常生活。
如果因經(jīng)常上網(wǎng)出現(xiàn)了身體不適，如肥胖導(dǎo)致身體負擔(dān)過重、視力明顯下降、頸椎或腰椎疼痛持續(xù)且影響正?；顒拥?，應(yīng)及時就醫(yī)。
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