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潘琪 主任醫(yī)師 教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)外科
腦梗是指腦梗死，腦梗死是由于腦血管阻塞引起的腦缺血，導(dǎo)致腦細(xì)胞死亡和功能損害。腦梗死病人肢體鍛煉的目的是恢復(fù)和增強(qiáng)肢體功能。若腦梗死病人肢體難以鍛煉時，可以通過以下方式鍛煉：
1.物理康復(fù)訓(xùn)練：可以通過根據(jù)患者的具體情況，進(jìn)行個體化設(shè)計和指導(dǎo)，并在理療師指導(dǎo)下，進(jìn)行肌力訓(xùn)練、平衡訓(xùn)練、步態(tài)訓(xùn)練等物理康復(fù)訓(xùn)練，恢復(fù)肢體功能。
2.主動運(yùn)動：也可以通過鼓勵腦梗死病人，進(jìn)行主動的肢體運(yùn)動，如手指握拳、抬腿、伸展等，并使用輔助器具或者家庭器械進(jìn)行輔助鍛煉，如平板、活動自行車等，鍛煉自身肢體。
3.平衡訓(xùn)練：腦梗死病人容易出現(xiàn)平衡問題，因此平衡訓(xùn)練也是很重要的?？梢赃M(jìn)行站立平衡訓(xùn)練，如單腳站立、閉目站立等，提高平衡能力，增強(qiáng)肌肉的控制力，從而進(jìn)行鍛煉。
4.步行訓(xùn)練：也可以通過使用助行器、平衡桿等輔助工具進(jìn)行步行訓(xùn)練，也可以選擇水中行走，減輕自身重量，鍛煉肢體，恢復(fù)步行能力。
5.康復(fù)器械：有些康復(fù)器械可以幫助腦梗死病人進(jìn)行肢體鍛煉，如背負(fù)式步態(tài)機(jī)、上肢康復(fù)訓(xùn)練器等，可以幫助患者進(jìn)行肌肉力量和關(guān)節(jié)活動的鍛煉，恢復(fù)運(yùn)動能力。
值得注意的是，腦梗死病人的肢體鍛煉需要根據(jù)個體情況確定，并在醫(yī)生或理療師的指導(dǎo)下進(jìn)行，確保安全和有效性。此外，在鍛煉過程中，要注意控制強(qiáng)度，不可過度勞累，并一切從簡，從而恢復(fù)健康。
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腦梗后會出現(xiàn)肢體疼痛嗎
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腦梗病人怎么鍛煉
腦梗一般指的是腦梗死，腦梗死病人鍛煉時，應(yīng)以溫和的方式逐漸增加強(qiáng)度，例如以下方式：1.逐步增加活動量：腦梗死病人可以從日常生活中簡單的活動開始，如站立、行走、上下樓梯等，然后逐漸增加活動的時間和強(qiáng)度，... 詳細(xì)»
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腦梗肢體功能如何鍛煉
腦梗一般指腦梗死，是腦動脈發(fā)生阻塞或破裂導(dǎo)致局部腦血供不足而引發(fā)的病變，常見的癥狀包括肢體功能減退、言語障礙、認(rèn)知障礙等。以下將介紹常見的腦梗死肢體功能鍛煉方法：1.主被動鍛煉：被動的情況下進(jìn)行肢體活... 詳細(xì)»
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腦梗后肢體不便該怎么鍛煉身體
腦梗指的是腦梗死。腦梗死后肢體不便是指因腦血管堵塞導(dǎo)致腦部缺血、缺氧而引發(fā)的神經(jīng)功能障礙，主要表現(xiàn)為肢體運(yùn)動功能障礙，包括肌力減退、肌張力異常、協(xié)調(diào)能力下降等。針對這種情況，鍛煉身體對康復(fù)非常重要，可... 詳細(xì)»
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腦梗一般指的是腦梗死，腦梗死病人的腿部鍛煉非常重要，可以通過以下方式鍛煉：1.主動活動練習(xí)：通過主動活動練習(xí)，如彎曲和伸直膝蓋、腳趾的活動，可以增加腿部肌肉的靈活性和活動范圍。2.靜態(tài)平衡練習(xí)：站立或... 詳細(xì)»
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腦梗是指腦梗死，腦梗死病人走路腿軟可能是因為腦梗引起的腦功能受損，導(dǎo)致肌肉力量減退或運(yùn)動協(xié)調(diào)能力下降導(dǎo)致。當(dāng)腦梗死病人走路腿軟，要鍛煉腿部肌肉力量，提高運(yùn)動協(xié)調(diào)能力，可以通過以下方法進(jìn)行鍛煉：1.牽引... 詳細(xì)»
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