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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
久不同房通常指的是長時間沒有進(jìn)行性行為或自慰，久不同房一般不會增加性能力。
長時間不進(jìn)行性行為，一般不會導(dǎo)致性能力的顯著提高。因為性能力主要與激素水平、血液循環(huán)、神經(jīng)系統(tǒng)功能等因素有關(guān)，這些因素不會因為長時間不進(jìn)行性行為而發(fā)生明顯的改變。另外，如果長時間久不同房，可能會導(dǎo)致睪丸內(nèi)激素水平升高，容易引起性沖動和性欲亢進(jìn)，同時，也可能使性器官處于長期不活躍狀態(tài)，導(dǎo)致性能力下降。
對于健康的成年人來說，合理的性生活是有益的，而不宜長期禁欲。如果患者在平時出現(xiàn)不適癥狀，需要及時去醫(yī)院就診，并積極配合醫(yī)生治療。
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怎么鍛煉性能力
正常性生活的時間是3到10分鐘左右，少部分男性可以達(dá)到10到20分鐘，性生活時間太短有可能是患上了男性性功能疾病，會影響夫妻之間的感情，延長性生活可以平時多運動，增強體質(zhì)，飲食上可以多吃無花果、柑橘、... 詳細(xì)»
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喉結(jié)越大，性能力越強嗎？
男性都希望自己可以擁有較強的性功能，在夫妻生活時表現(xiàn)良好，但事實無法盡如人意，有的男性性欲減退，有的人存在射精或者勃起功能障礙，要去尋找原因后采取合理治療措施，才能恢復(fù)健康。有的人會通過身體的一些表現(xiàn)... 詳細(xì)»
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鍛煉性能力的方法
性功能是人類進(jìn)行生活活動的本能，是生育、繁殖后代的基礎(chǔ)。男性的性功能是男性進(jìn)行性活動的保證，如果男性的性功能出現(xiàn)障礙，就會影響到男性的正常活動，男性性功能是一個復(fù)雜的生理過程，涉及生活的多個方面，比如... 詳細(xì)»
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