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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫，又稱自慰，是指通過手動刺激自己的生殖器以達(dá)到性高潮的行為。本身并不會導(dǎo)致疾病，但過度可能會引發(fā)健康問題，比如生殖器官充血水腫、泌尿生殖系統(tǒng)疾病、性功能障礙、神經(jīng)衰弱、心理影響等。
1.生殖器官充血水腫：適度自慰可以幫助人們緩解性壓力、改善睡眠質(zhì)量、提高生活滿意度等。如果過度頻繁，可能導(dǎo)致陰莖、陰道等部位損傷，敏感度下降，出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，甚至影響性功能。
2.泌尿生殖系統(tǒng)疾?。鹤晕康倪^程中如果沒有做好個人衛(wèi)生，很容易受到各種細(xì)菌或者病毒的侵犯，引發(fā)疾病，比如細(xì)菌性或非淋菌性尿道炎、前列腺炎等。
3.性功能障礙：長期頻繁自慰還可能出現(xiàn)陽痿，女性則表現(xiàn)為陰道干澀、無快感等情況，造成性功能障礙。
4.神經(jīng)衰弱：過度自慰可能導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)和全身癥狀，如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中等。
5.心理影響：自慰是一種自我滿足的行為，容易產(chǎn)生強烈的快感。當(dāng)成為一種病態(tài)的、無法控制的習(xí)慣時，可能會影響日常生活和工作的能力，導(dǎo)致心理問題，如焦慮、抑郁、自卑等。
在日常生活中，保持健康的生活方式，如規(guī)律作息、適量運動、健康飲食等，建議青少年樹立正確的價值觀，避免因錯誤觀念導(dǎo)致的心理負(fù)擔(dān)和身體不適。
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