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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
低壓高是指舒張壓升高。舒張壓升高是指血壓下降,而心率升高的情況,常見癥狀包括頭暈、眩暈、乏力、心悸、出冷汗等。出現(xiàn)這種情況,可以通過以下方法緩解:
1.保持冷靜:面對緊急情況時,保持冷靜是非常重要的。平靜地評估當前的狀況,并采取適當?shù)男袆印?/p>
2.靜臥休息:立即找一個安全的地方坐下或躺下,保持平穩(wěn)的姿勢。盡量避免突然從坐位或躺位轉(zhuǎn)換為站立位,以免加重癥狀。
3.補充水分:舒張壓升高可能與體內(nèi)水分不足有關(guān),可以適量飲用溫水,但不要過度飲水,以免加重胃部負擔。
4.保持溫暖:低溫環(huán)境可能會導致血壓下降,可以穿著適當?shù)囊挛锉3譁嘏绕涫窃诙净蚩照{(diào)房間中。
5.避免長時間站立或久坐:長時間站立或久坐可能會導致血液在下肢積聚,進一步加重舒張壓升高??梢赃m量活動,每隔一段時間起來走動一下,刺激血液循環(huán)。
如果舒張壓升高的癥狀嚴重或持續(xù),影響正常生活和工作,應(yīng)盡快就醫(yī)。
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低壓高怎么辦怎樣調(diào)理
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低壓高怎么辦調(diào)理
低壓高屬于高血壓的一種,比高壓高的危害更大,主要是動脈的彈性較好造成的。中青年的高血壓常表現(xiàn)為低壓高,說明血管彈性好,在治療的時候反而更加有利于血壓的控制。低壓高的癥狀不容忽視,因為隨著病程延長,單純... 詳細»
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低壓高110怎么辦
低壓(舒張壓)110考慮是存存在高血壓,屬于2級高血壓,低壓110一般需要用藥控制血壓。可以口服氨氯地平或者是非洛地平降壓。待相關(guān)檢查結(jié)果后進行藥物調(diào)整,盡量使用強效、平穩(wěn)、靶器官保護作用確切的降壓藥... 詳細»
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低壓有點高怎么辦
高血壓患者越來越多,且有低齡化趨勢,若血壓異常也可及時進行一定的防治措施。血壓低壓有點高,主要是外周血管阻力的大、舒張壓高,與患者的體質(zhì)、生活及飲食習慣密切相關(guān),若血壓異常,患者應(yīng)引起重視。 詳細»