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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
低壓高是指舒張壓升高。舒張壓升高是指血壓下降，而心率升高的情況，常見(jiàn)癥狀包括頭暈、眩暈、乏力、心悸、出冷汗等。出現(xiàn)這種情況，可以通過(guò)以下方法緩解：
1.保持冷靜：面對(duì)緊急情況時(shí)，保持冷靜是非常重要的。平靜地評(píng)估當(dāng)前的狀況，并采取適當(dāng)?shù)男袆?dòng)。
2.靜臥休息：立即找一個(gè)安全的地方坐下或躺下，保持平穩(wěn)的姿勢(shì)。盡量避免突然從坐位或躺位轉(zhuǎn)換為站立位，以免加重癥狀。
3.補(bǔ)充水分：舒張壓升高可能與體內(nèi)水分不足有關(guān)，可以適量飲用溫水，但不要過(guò)度飲水，以免加重胃部負(fù)擔(dān)。
4.保持溫暖：低溫環(huán)境可能會(huì)導(dǎo)致血壓下降，可以穿著適當(dāng)?shù)囊挛锉３譁嘏?，尤其是在冬季或空調(diào)房間中。
5.避免長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐：長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐可能會(huì)導(dǎo)致血液在下肢積聚，進(jìn)一步加重舒張壓升高?？梢赃m量活動(dòng)，每隔一段時(shí)間起來(lái)走動(dòng)一下，刺激血液循環(huán)。
如果舒張壓升高的癥狀嚴(yán)重或持續(xù)，影響正常生活和工作，應(yīng)盡快就醫(yī)。
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低壓高怎么辦怎樣調(diào)理
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懷孕了低壓高怎么辦
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低壓高怎么辦調(diào)理
低壓高屬于高血壓的一種，比高壓高的危害更大，主要是動(dòng)脈的彈性較好造成的。中青年的高血壓常表現(xiàn)為低壓高，說(shuō)明血管彈性好，在治療的時(shí)候反而更加有利于血壓的控制。低壓高的癥狀不容忽視，因?yàn)殡S著病程延長(zhǎng)，單純... 詳細(xì)»
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低壓高110怎么辦
低壓(舒張壓)110考慮是存存在高血壓，屬于2級(jí)高血壓，低壓110一般需要用藥控制血壓?？梢钥诜甭鹊仄交蛘呤欠锹宓仄浇祲骸４嚓P(guān)檢查結(jié)果后進(jìn)行藥物調(diào)整，盡量使用強(qiáng)效、平穩(wěn)、靶器官保護(hù)作用確切的降壓藥... 詳細(xì)»
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低壓有點(diǎn)高怎么辦
高血壓患者越來(lái)越多，且有低齡化趨勢(shì)，若血壓異常也可及時(shí)進(jìn)行一定的防治措施。血壓低壓有點(diǎn)高，主要是外周血管阻力的大、舒張壓高，與患者的體質(zhì)、生活及飲食習(xí)慣密切相關(guān)，若血壓異常，患者應(yīng)引起重視。 詳細(xì)»
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