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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
血壓是指血液對血管壁的壓力，主要由心臟泵血力度和血管阻力決定。如果老年人剛剛被確診患有高血壓，以下是一些應對高血壓的建議：
1.調(diào)整飲食：控制攝入高鹽、高脂、高糖的食物，增加攝入富含纖維素的蔬果、全谷類和低脂肪乳制品。
2.控制體重：若有超重或肥胖的情況，減輕體重可以降低血壓，適當控制飲食并增加體育鍛煉。
3.控制情緒：避免過度緊張和焦慮，保持良好的心態(tài)，有助于降低血壓。
4.定期測量血壓：要養(yǎng)成定期測量血壓的習慣，以及記錄血壓數(shù)值。如果血壓持續(xù)升高，應及時就醫(yī)。
5.藥物治療：如果需要，醫(yī)生可能會開具降壓藥物。老年人在服藥期間要按照醫(yī)囑持續(xù)使用，并在定期復診時與醫(yī)生溝通。
高血壓是一種慢性疾病，一旦發(fā)現(xiàn)，需要長期定期監(jiān)測和管理。因此老年人及其家人應與醫(yī)生密切合作，制定個性化的治療計劃。
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
擅長：各種心血管疾病
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
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北京市平谷區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 心血管科
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福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
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福州市中醫(yī)院 心血管病科
擅長：高血壓、冠心病、...
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六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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福州市中醫(yī)院 心血管病科
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廣東省中醫(yī)院珠海醫(yī)院 骨科
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劉祥禮 日照市中醫(yī)院 心血管內(nèi)科
老年人血壓高怎么辦
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
老年人血壓高怎么辦
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董瑞芳 滄州市中心醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
老年人眩暈嘔吐怎么辦
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
老年人血壓高降不下來是什么原因
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剛發(fā)現(xiàn)血壓高怎么辦
成人血壓 一天中的24小時都在變化，但是不會有明顯波動。血壓突然升高，大多有誘發(fā)因素或病理性疾病。誘發(fā)因素有大量飲酒、大量喝咖啡、劇烈運動、驚慌、興奮、靜脈注射或口服升壓藥。在去除誘發(fā)因素后，血壓可逐... 詳細»
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老年人低血壓高吃什么藥好
老年人低血壓高，主要可以選擇的降壓藥物有：第一沙坦類或者普利類的降壓藥，二者都是針對血管緊張素2而發(fā)揮降壓的作用，同時也可以顯著降低交感神經(jīng)的興奮性，通過減慢心率和擴張血管來達到降低舒張壓的目的，對于... 詳細»
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老年人高血壓185怎么辦
老年人高血壓185應該是指的老年人伴隨收縮壓185mmHg的高血壓，此數(shù)值較高，遠超于收縮壓正常范圍最高限度值，由于體內(nèi)的血液壓力過高，容易導致心血管系統(tǒng)的損傷，增加心腦血管疾病的風險，需要引起重視。... 詳細»
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年輕人血壓高怎么辦
現(xiàn)在很多年輕人在飲食和生活習慣上都不是特別規(guī)律，再加上各方面的壓力導致他們出現(xiàn)了高血壓。而這種疾病目前也越來越流行，因為高血壓會給年輕人的身心健康造成特別大的影響。所以大家必須要有足夠的重視。年輕人在... 詳細»
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無意間發(fā)現(xiàn)血壓高怎么辦
高血壓是指在心臟收縮和舒張階段，血液對動脈血管壁施加的壓力過高。如果無意間發(fā)現(xiàn)自己的血壓高，可以采取以下措施：1.建議去醫(yī)院確認：高血壓是一種慢性疾病，不同機構(gòu)或設備測量的結(jié)果可能有差異，建議去醫(yī)院或... 詳細»
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