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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
腰酸腿疼和高血壓是常見(jiàn)的身體不適癥狀，可能由多種原因引起?？赏ㄟ^(guò)以下方式改善：
1、合理飲食：飲食方面可減少鹽的攝入，增加攝取蔬菜水果等食物，控制飲食中的脂肪和膽固醇攝入。
2、適當(dāng)鍛煉：適度增加體力活動(dòng)，每周至少150分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、慢跑等。
3、保持健康體重：保持健康的體重和適度的腰圍，避免超重和肥胖對(duì)血壓的負(fù)面影響。
4、限酒戒煙：限制酒精和咖啡因的攝入量，戒煙及避免二手煙。
5、遵醫(yī)囑用藥：遵循醫(yī)生指導(dǎo)用藥，常用的藥物有鹽酸維拉帕米緩釋片、卡托普利片等。
由于每個(gè)人的情況并不相同，建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下進(jìn)行處理。
產(chǎn)后高血壓屬于妊娠高血壓?jiǎn)?/a>
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
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高血壓多少算高血壓
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許雪峰 南華大學(xué)附屬... 心血管內(nèi)科
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劉勇 聊城市人民醫(yī)... 心內(nèi)科
高血壓咋辦
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高血壓多久會(huì)轉(zhuǎn)成高血壓腎病
高血壓轉(zhuǎn)變?yōu)楦哐獕耗I病的時(shí)間因個(gè)體差異而異，沒(méi)有確切的時(shí)間線。一般來(lái)說(shuō)，如果未經(jīng)治療或得不到控制的高血壓存在多年，就有可能發(fā)展為高血壓腎病。高血壓是指收縮壓大于或等于140mmHg和/或舒張壓大于或等... 詳細(xì)»
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21歲高血壓繼發(fā)性高血壓
21歲高血壓繼發(fā)性高血壓是指高血壓是由某種基本原因引起。一般可以通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療、改善生活方式、定期監(jiān)測(cè)等方法治療。1.藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)藥物進(jìn)行治療，通常包括纈沙坦氫氯噻嗪片、酒石... 詳細(xì)»
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高血壓有哪些危害？高血壓如何平穩(wěn)控制血壓？
隨著國(guó)家經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在百姓的餐桌上大魚大肉已經(jīng)并不少見(jiàn)了，肥胖的人群越來(lái)越多，也有越來(lái)越多的人患上了“三高”。高血壓就是“三高”之一。目前看來(lái)，高血壓已經(jīng)不再是老年人的專屬疾病，... 詳細(xì)»
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高血壓血壓156/85
血壓156/85專業(yè)說(shuō)法為收縮壓155mmHg，舒張壓85mmHg。患有高血壓，血壓數(shù)值為收縮壓155mmHg，舒張壓85mmHg，屬于輕度高血壓，以下是其降壓的方法：1.飲食方面：需要減少鹽的攝入量... 詳細(xì)»
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高血壓心悸血壓忽高忽低
高血壓、心悸、血壓忽高忽低原因和處理方式如下所述：一、原因血壓忽高忽低的原因可能有多種，如應(yīng)激、情緒波動(dòng)、體位改變、運(yùn)動(dòng)等。此外，某些藥物的副作用，如利尿劑、血管活性藥物等，也可能導(dǎo)致血壓波動(dòng)。如果血... 詳細(xì)»
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