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何劍輝 副主任醫(yī)師 廣東省人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
孕早期是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,孕婦的飲食對(duì)胎兒的健康有著重要影響,在孕早期通常能夠適量吃冬瓜。
冬瓜含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。其中膳食纖維有助于改善孕婦的便秘癥狀,維生素C和鉀元素有助于維持孕婦的血壓穩(wěn)定,鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)有助于胎兒骨骼和牙齒的發(fā)育,因此孕早期適量食用冬瓜對(duì)孕婦和胎兒的健康有益。
但是冬瓜屬于寒性食物,進(jìn)食過(guò)多可能會(huì)傷及胃腸功能,引起腹瀉、腹痛等癥狀。出現(xiàn)不適,需要及時(shí)就醫(yī)。
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期能吃鮮棗嗎
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居寶芹 淮北礦工總醫(yī)... 婦產(chǎn)科
孕早期能吃黑布林嗎
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鹿志霞 濟(jì)南市中西醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕早期能吃泡面嗎
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丁英波 蓬萊市中醫(yī)醫(yī)... 婦產(chǎn)科
懷孕早期能吃桂圓嗎
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王秀梅 七臺(tái)河市人民... 婦產(chǎn)科
懷孕早期能吃紅糖嗎
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孕早期能吃燕麥嗎
孕早期指的是妊娠早期,在妊娠早期的時(shí)候是可以吃燕麥的,能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng),對(duì)身體健康也是有好處的。燕麥?zhǔn)且环N非常健康的食品,對(duì)孕婦有益處。燕麥含有豐富的纖維、維生素和礦物質(zhì),如維生素B、E、鎂、鐵和鋅... 詳細(xì)»
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孕早期能吃鈣片嗎
孕早期即妊娠早期,鈣片是一種鈣補(bǔ)充劑,妊娠早期孕婦也許能吃鈣片,也許不能,需要根據(jù)具體情況分析。能吃的情況:鈣是一種關(guān)鍵的營(yíng)養(yǎng)素,對(duì)于胎兒的骨骼和牙齒的發(fā)育至關(guān)重要。在妊娠早期,胎兒的骨骼和牙齒開(kāi)始形... 詳細(xì)»
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孕早期能吃橙子嗎
孕早期是指受精卵著床以后到懷孕12周,這個(gè)時(shí)期寶寶的器官開(kāi)始形成和發(fā)育,對(duì)孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求也非常重要。橙子是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的水果,富含維生素C、維生素A、鉀、膳食纖維和抗氧化劑等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以給身體提供多... 詳細(xì)»