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李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
補(bǔ)充過量鐵和鋅對(duì)孩子的影響可能會(huì)引起消化系統(tǒng)問題、營養(yǎng)失衡、中毒、免疫系統(tǒng)抑制、藥物相互作用等后果，不可盲目長期用藥。
1.消化系統(tǒng)問題：過量的鐵和鋅會(huì)對(duì)孩子的消化系統(tǒng)造成負(fù)荷，引起腹脹、腹痛、惡心等癥狀。大量的鐵攝入可能會(huì)導(dǎo)致便秘，而過量的鋅攝入則可能引起腹瀉。
2.營養(yǎng)失衡：過度補(bǔ)鐵和鋅可能導(dǎo)致其他重要的營養(yǎng)素?cái)z入不足。例如，過多的補(bǔ)充鐵可能會(huì)降低孩子對(duì)其他礦物質(zhì)如鈣、鋅和銅的吸收，導(dǎo)致這些礦物質(zhì)的缺乏。
3.中毒：過量的鐵和鋅攝入可能導(dǎo)致中毒。雖然缺鐵和鋅是常見的問題，但過量的補(bǔ)充可能會(huì)導(dǎo)致身體無法正常代謝這些礦物質(zhì)，引發(fā)中毒。鐵中毒癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的損害，鋅中毒癥狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛和疲勞。
4.免疫系統(tǒng)抑制：過量的鋅攝入可能會(huì)對(duì)孩子的免疫系統(tǒng)產(chǎn)生不良影響。一些研究表明，補(bǔ)充過量的鋅可能導(dǎo)致免疫系統(tǒng)功能的抑制，增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。
5.藥物相互作用：過量攝入鐵和鋅可能與某些藥物相互作用，影響其療效。例如，鐵和鋅會(huì)干擾某些抗生素藥物的吸收和利用。
對(duì)于孩子的補(bǔ)鐵補(bǔ)鋅應(yīng)該建立在合理的基礎(chǔ)上。最好在醫(yī)生或?qū)I(yè)營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行。孩子的飲食應(yīng)該盡量多樣化，確保攝入足夠的各類營養(yǎng)素。
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