-
-
李蘭娜 副主任醫(yī)師 廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 小兒內(nèi)科
小孩缺鐵和缺鈣如果不及時補充會影響孩子的生長發(fā)育和健康，一般可以從增加含鐵食物的攝入量、保證充足的戶外活動時間、使用藥物等方面入手。
1、增加含鐵食物的攝入量：讓小孩多吃一些富含鐵質(zhì)的食物，如瘦肉、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜等。同時，為了提高鐵的吸收率，可以搭配富含維生素C的食物一起食用，如柑橘類水果、草莓、番茄等。
2、保證充足的戶外活動時間：陽光中的紫外線可以幫助人體合成維生素D，從而促進鈣的吸收，家長應(yīng)該鼓勵小孩多參加戶外活動，保證每天至少有2小時的陽光照射時間。
3、使用藥物：當小孩缺鐵和缺鈣較嚴重，僅通過飲食和生活方式調(diào)整無法滿足需求時，需要遵醫(yī)囑使用藥物進行補充，如口服葡萄糖酸鈣口服液，其中的鈣離子可以直接被腸道吸收進入血液，提高血鈣濃度，滿足骨骼生長和代謝的需要；右旋糖酐鐵口服液中的鐵以亞鐵離子的形式存在，易于被人體吸收，補充體內(nèi)的鐵儲存，糾正缺鐵狀態(tài)。
如果孩子出現(xiàn)缺鐵和缺鈣的癥狀，如面色蒼白、生長遲緩、易哭鬧等，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 兒童門診
擅長：兒童青少年精神及...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：對兒科呼吸系統(tǒng)疾...
-
-
玉溪市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
擅長：對感冒、咳暾、泄...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 兒科
擅長：各種兒科常見病、...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長小兒血液病的...
-
-
北京大學(xué)第六醫(yī)院 兒童門診
擅長：兒童青少年精神障...
-
-
南寧市第四人民醫(yī)院 兒科
擅長：兒科常見病/多發(fā)...
-
-
廊坊市中醫(yī)院 兒科
擅長：擅長兒科普通病，...
-
-
吉安市婦幼保健院 兒科
擅長：擅長兒科常見病、...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長：抑郁癥、雙相障礙...
-
-
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安定醫(yī)院 抑郁癥
擅長：常見精神疾病特別...
-
-
廣州市第一人民醫(yī)院鶴洞分院 骨科
擅長：對于頸、腰椎疾病...
-
-
方大正 濟南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
小孩缺鐵缺鈣怎么辦
-
-
肝炎缺鉀缺鐵怎么辦
肝炎患者在治療過程中，由于藥物的副作用、飲食不當?shù)仍?，可能會出現(xiàn)缺鉀和缺鐵的情況。缺鉀和缺鐵都會對身體健康產(chǎn)生不良影響，以下是缺鉀和缺鐵的處理方法：一、缺鉀的處理方法：1.一般治療：增加攝入含鉀豐富... 詳細»
-
-
缺鐵便秘怎么辦
如果發(fā)生了缺鐵性的貧血，一般來說需要鐵劑進行治療，如果使用鐵劑的話，也確實是容易出現(xiàn)便秘的情況。這種情況主要還是要調(diào)整一下飲食結(jié)構(gòu)，首先就是要適當?shù)脑黾右幌律攀忱w維，就是我們?nèi)粘Ｋf的粗糧。另外，你要... 詳細»
-
-
孩子缺鐵怎么辦
孩子缺鐵時，大多數(shù)會伴有貧血癥狀，因為對于嬰幼兒來說，缺鐵性貧血是一種很常見的疾病。缺鐵會給孩子帶來一些不良影響，比如臉色會很蒼白，食欲也會有所減退，平時精神狀態(tài)也會比較差。家長可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給孩... 詳細»
-
-
6個寶寶缺鐵怎么辦
六個月寶寶正是長身體的時候，也是發(fā)育最快的時候，這個時候缺鐵對寶寶的影響還是很大的，要及時的給寶寶進行添加輔食來補充鐵，比如豬血、鴨血、瘦肉、菠菜、黑木耳等食物都是含有豐富的鐵，可以給寶寶適當?shù)倪M行補... 詳細»
-
-
10歲孩子缺鐵偏食怎么辦
10歲孩子缺鐵并且偏食，首先需要解決缺鐵的問題，然后再逐步糾正偏食的習(xí)慣。以下是一些建議：一、解決缺鐵問題1.食物補充：鼓勵孩子多吃含鐵豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟、蛋黃、豆類、菠菜等。這些食物都能有... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號