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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
鈣片是一種常見的補充劑，用于補充人體所需的鈣元素，有助于維持健康的骨骼和牙齒。鈣片通常不能與一下食物同食：
1、草酸含量高的食物：鈣片不能與含有草酸鹽的食物一同食用。草酸鹽會與鈣形成難以吸收的沉淀，降低鈣的吸收率。
2、含有咖啡因的食物：咖啡因會影響鈣的吸收，因此在喝咖啡、濃茶、可樂等含咖啡因飲料時應避免同時服用鈣片。
服用鈣片時，需要根據(jù)自身體質(zhì)和飲食情況選擇合適的用藥時間和飲食結構，避免發(fā)生不良反應或影響鈣的吸收。
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吃鈣片不能吃什么
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鈣片是什么做的
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