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肖丹 主任醫(yī)師 教授 廣東省人民醫(yī)院 骨科中心-脊柱外科
閃腰是一種常見的腰部疼痛癥狀，通常由于突然的扭轉(zhuǎn)或過度伸展引起。通?？梢酝ㄟ^一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解。
1、一般治療：閃腰后立即休息，避免腰部進一步受力。臥床可減輕腰部肌肉負擔，讓受損的肌肉、韌帶得到放松，利于組織修復，緩解疼痛和肌肉痙攣。
2、物理治療：如熱敷可促進腰部血液循環(huán)，增加組織代謝，放松肌肉。按摩能舒緩緊張的肌肉，改善局部微循環(huán)，促進損傷組織的修復和炎癥的消退。
3、藥物治療：在醫(yī)生的指導下口服非甾體抗炎藥，如洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉腸溶片等，能抑制前列腺素合成，減輕炎癥反應，緩解疼痛。
如果疼痛持續(xù)時間較長或者伴隨其他癥狀出現(xiàn)，應及時就醫(yī)并接受專業(yè)治療。
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