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劉赟 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 臨床心理科
親密恐懼癥可以通過逐漸面對恐懼、心理咨詢、藥物治療等方式治療，需要積極的配合醫(yī)生治療。
1.逐漸面對恐懼：可以通過漸進(jìn)的方式，逐漸面對與他人建立親密關(guān)系的恐懼?？梢詮呐c合適的朋友或家人建立更親密和真實(shí)的關(guān)系開始，然后慢慢擴(kuò)大自己的社交圈子，逐漸加深與他人的聯(lián)系。
2.心理咨詢：主要是通過認(rèn)知行為療法治療，可以幫助個(gè)體改變對親密關(guān)系的認(rèn)知和預(yù)期，減少恐懼感。
3.藥物治療：主要是使用抗焦慮藥物或抗抑郁藥物治療，來緩解焦慮和抑郁癥狀。
如果患者發(fā)現(xiàn)自己有親密恐懼癥的癥狀，建議盡快尋求專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行咨詢和治療。
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