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什么是熟人恐懼癥

熟人恐懼癥是一種心理疾病,也被稱為社交恐懼癥。這種癥狀讓患者害怕與熟人進(jìn)行接觸和交流,害怕被熟人評判、拒絕或傷害。這種恐懼可以影響患者的日常生活,導(dǎo)致避開社交場合,影響工作和人際關(guān)系。

社交恐懼癥可能來源于患者對自己的不安和自卑感,可能對自己的外貌、能力、言行舉止等方面感到不滿意,擔(dān)心在熟人面前被嘲笑或駁斥。這種恐懼可能還與過去的負(fù)面經(jīng)驗(yàn)有關(guān),比如被熟人傷害或羞辱。

社交恐懼癥的癥狀包括緊張、焦慮、心跳加快、出汗、面部潮紅、手抖等?;颊哂龅绞烊藭r可能避開視線、避免說話或表現(xiàn)出害羞和不安。在嚴(yán)重的情況下,患者可能完全回避熟人,選擇孤獨(dú)生活。

建議可以心理治療,改善自尊心和自信心,學(xué)習(xí)應(yīng)對社交場合的技巧。

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