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安勇鵬 副主任醫(yī)師 開封市中心醫(yī)院 呼吸內(nèi)科
引起打呼嚕的原因，首先是由于扁桃體肥大造成的，使得患者的咽腔狹窄，從而導(dǎo)致鼻子的一些疾病問題，比如說鼻中隔偏曲。比較嚴(yán)重的是慢性鼻炎以及鼻息肉，都會(huì)導(dǎo)致阻塞性的通氣障礙，從而引起打呼嚕現(xiàn)象。這種情況如果嚴(yán)重到一定程度的話，可以進(jìn)行手術(shù)來解決。其次打呼嚕是因?yàn)樽陨眍伱婀趋腊l(fā)育的原因造成的，這種情況，在早期可以通過矯正的方式來解決打呼嚕的問題，但有一些比較嚴(yán)重的情況，通過矯正的效果不好，可以通過后期佩戴呼吸機(jī)從而改善癥狀。
打呼嚕會(huì)造成哪些健康危害
1、引起高血壓以及糖尿病；嚴(yán)重的打呼嚕會(huì)造成晚上睡眠過程中反復(fù)的呼吸短暫停止以及氣流的減少，呼吸短暫停止一會(huì)后氣流會(huì)逐漸恢復(fù)正常，但是很快會(huì)再次出現(xiàn)呼吸停止的情況。這種反反復(fù)復(fù)的氣流暫停在恢復(fù)的過程，會(huì)嚴(yán)重?fù)p害血管壁，從而造成血管的彈性下降，引起或加重高血壓。此外，這種經(jīng)常性的氣流停止在恢復(fù)的過程會(huì)導(dǎo)致胰島素抵抗的情況，使得體內(nèi)糖代謝出現(xiàn)紊亂，從而引起糖尿病的發(fā)生。
2、導(dǎo)致瞌睡不止以及精力不足；打呼嚕導(dǎo)致的晚上反復(fù)呼吸暫停會(huì)嚴(yán)重干擾人的正常睡眠結(jié)構(gòu)，造成睡覺過程中反反復(fù)復(fù)的微覺醒，微覺醒會(huì)在不知覺之中“偷走”人們真正的睡眠，使得睡了大量的“假覺”。而很多生理過程以及精力體力的恢復(fù)過程是在特定的睡眠時(shí)間完成的，睡眠結(jié)構(gòu)的改變會(huì)導(dǎo)致這些生理過程的紊亂，從而造成睡眠不足、注意力降低、記憶力衰退、工作效率低下等一系列的問題。
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怎么治打呼嚕
打呼嚕主要是呼吸道狹窄，通氣不暢造成的。常見原因，是枕頭高度不合適，睡覺姿勢不好，過度勞累引起的。可以調(diào)整睡覺姿勢，枕頭高度，避免過度勞累，就可以改善。如果沒有效果，考慮可能是慢性扁桃體炎，扁桃體肥大... 詳細(xì)»
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兒童打呼嚕怎么治
打呼嚕即指打鼾。兒童打鼾是一種常見的現(xiàn)象，通常是由于咽部軟組織松弛導(dǎo)致的。雖然兒童打鼾本身并不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重問題，但是長期打鼾可能會(huì)影響其睡眠質(zhì)量，甚至導(dǎo)致一些潛在的健康問題。因此，及早采取一些措施來治療... 詳細(xì)»
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怎么去治打呼嚕
打呼嚕又稱打鼾，或?qū)I(yè)地稱為睡眠呼吸暫停綜合癥，屬于臨床上常見的癥狀表現(xiàn)。它是由各種原因引起上呼吸道部分阻塞有的癥狀表現(xiàn)，引起的原因有很多，可能是與患者的體態(tài)過于肥胖，睡覺姿勢不當(dāng)，或者是患者的鼻咽部... 詳細(xì)»
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