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王霞 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 皮膚科
痘一般是指痤瘡。臉上出油長痤瘡需要從清潔、控油補水、飲食調(diào)理、生活習(xí)慣等方面進行綜合調(diào)理。
1.清潔：可以使用溫和的潔面產(chǎn)品清潔肌膚，早晚各洗一次，能夠清潔毛孔，去除多余油脂。
2.控油補水：對于出油嚴(yán)重的肌膚，可以使用控油產(chǎn)品，如控油爽膚水、控油乳液等，可以幫助平衡皮膚的油脂分泌，減少臉部油光。
3.飲食調(diào)理：平時應(yīng)避免攝入過多油膩食物和糖分，多攝取富含維生素和纖維素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，幫助控制油脂分泌。
4.生活習(xí)慣：平時應(yīng)保證充足睡眠，放松心情，戒煙戒酒，有助于平衡身體內(nèi)部的荷爾蒙分泌，減少面部油脂過度分泌。
需要注意的是，如果長期調(diào)理仍然無效，建議咨詢專業(yè)的皮膚科醫(yī)生，了解具體的肌膚問題，并根據(jù)醫(yī)生的建議進行治療
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經(jīng)期臉上長痘怎么調(diào)理
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45歲臉上長痘怎么調(diào)理
胡云峰 副主任醫(yī)師
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臉上長斑怎么調(diào)理
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下巴長痘該怎么調(diào)理
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臉上出油長痘怎么辦
對于油性皮膚和混合型皮膚而言，臉上出油和長痘痘是常見現(xiàn)象。臉上出油是導(dǎo)致長痘痘的基本原因，皮膚細(xì)胞分泌的油脂過多就會從毛孔分泌出來，所以臉部皮膚看起來泛油光，如果不及時清理干凈臉上的油脂，就會導(dǎo)致毛孔... 詳細(xì)»
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血熱、內(nèi)火旺導(dǎo)致臉上長痘怎么調(diào)理
血熱和內(nèi)火旺是中醫(yī)中常見的癥狀，通常表現(xiàn)為口干舌燥、易怒、失眠以及臉上長痘。常見的調(diào)理方法分析如下：1、飲食調(diào)理：避免吃辣椒、炸雞等辛辣油膩以及酒精等刺激性食物，多吃青菜、蘋果。燕麥等清淡易消化的食物... 詳細(xì)»
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血熱、內(nèi)火旺導(dǎo)致臉上長痘怎么調(diào)理
中醫(yī)認(rèn)為年輕人氣血旺盛，所以不少年輕人會出現(xiàn)青春痘的情況，所以在處理臉上長痘的情況時，通常需要清熱祛火。而對于不同的熱癥情況，在處理上也有著不同的方式，例如血熱可以通過穴位針刺或者拔罐放血的方式來解決... 詳細(xì)»
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產(chǎn)后臉上起痘怎么調(diào)理
產(chǎn)后臉上起痘痘，局部可以涂抹莫匹羅星軟膏或紅霉素軟膏等，再配合調(diào)整飲食生活習(xí)慣來進行調(diào)理。產(chǎn)后臉上起痘，因為產(chǎn)后孕婦激素水平還沒有恢復(fù)到正常狀態(tài)，近段時間應(yīng)當(dāng)調(diào)整作息規(guī)律，盡量早睡早起，不要熬夜，讓家... 詳細(xì)»
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臉上長斑怎么調(diào)理
臉上長斑通常稱黃褐斑。為淡褐色或黑褐色的斑片，斑片大小不等，邊界清洗，行狀不規(guī)則，不高出皮膚，無明顯自覺狀，但影響美觀。多發(fā)生于面部，基本是對稱性分布于顴額、鼻、雙頰、口周等部位。常見于中年婦女。顏色... 詳細(xì)»
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