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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科
簡介:發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見疾病。
3個(gè)月嬰兒晚上睡眠時(shí)間保持在13個(gè)小時(shí)左右。
3個(gè)月嬰兒一天睡眠時(shí)間在18個(gè)小時(shí)左右,以夜間睡眠為主,白天睡眠為輔的晝夜睡眠規(guī)律。白天嬰兒睡眠時(shí)間不宜過長,3-5個(gè)小時(shí)即可,可通過玩耍、撫摸、抬頭等鍛煉,讓嬰兒保持白天清醒時(shí)間較長,夜間睡眠時(shí)間在13個(gè)小時(shí)左右,有效形成晝夜睡眠規(guī)律。這是因?yàn)橐归g睡眠充足可以促進(jìn)生長激素分泌,有助于嬰兒骨骼發(fā)育,有利身體生長。
睡眠對于嬰兒是非常重要的,注意給嬰兒提供安靜的睡眠環(huán)境,光線不要過強(qiáng),避免吵鬧。
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙咨詢
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
睡眠障礙癥
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
嚴(yán)重睡眠障礙
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什么是睡眠障礙?預(yù)防預(yù)防睡眠障礙,做好這4點(diǎn)很重要
為了避免睡眠障礙出現(xiàn),應(yīng)該通過合理的方式來提高睡眠質(zhì)量。很多人長時(shí)間受到睡眠障礙的影響夜不能寐,睡眠質(zhì)量降低之后身體受到的影響明顯,可能會有精神狀態(tài)變差,大腦功能明顯下降的情況,因此,要了解什么是睡眠障礙,通過合理的方式... 詳細(xì)»
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睡眠障礙就是失眠嗎?睡眠障礙的5個(gè)應(yīng)對方法,快去試試
很多人出現(xiàn)了睡眠障礙,在睡覺的過程中出現(xiàn)各種各樣的身體不良表現(xiàn),如果有這種情況產(chǎn)生,要了解睡眠障礙是如何形成的,通過合理的方式來應(yīng)對,只有高質(zhì)量的睡眠調(diào)節(jié)身體,健康才能靠近。很多人在睡覺的過程中經(jīng)常失眠,這種情況是否為睡... 詳細(xì)»
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睡眠障礙的原因及治療
睡眠與人的生活作息有著非常重要的生理調(diào)節(jié)作用。睡眠障礙是指人的睡眠量異常包括在睡眠中出現(xiàn)不正常行為的相關(guān)表現(xiàn)﹐同時(shí)也指在睡眠和清醒時(shí)的兩種狀態(tài)的紊亂現(xiàn)象。睡眠障礙與很多因素有著必要的關(guān)聯(lián),同時(shí)也包括睡眠失調(diào)和異態(tài)睡眠。 詳細(xì)»
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兒童睡眠中抽搐
抽搐是指四肢、軀干與顏面骨骼肌非自主的強(qiáng)烈收縮或抽動,可引起關(guān)節(jié)運(yùn)動和強(qiáng)直、甚至窒息。抽搐的發(fā)生機(jī)制目前尚未完全清楚,可能與運(yùn)動神經(jīng)元的異常放電、低血鈣等因素有關(guān)。小孩睡覺抽搐可能因?yàn)榧∪獍l(fā)育還不完善,如果嚴(yán)重的可能因?yàn)?.. 詳細(xì)»
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睡眠障礙就是失眠嗎?睡眠障礙的5個(gè)應(yīng)對方法,快試試
人的一生中有1/3的時(shí)間都是在睡眠中度過的,可見,充足的睡眠時(shí)間多么重要。很多人卻出現(xiàn)了睡眠障礙,在睡眠障礙的影響下無法入睡,睡眠質(zhì)量低,還可能會有其他不良癥狀,因此要了解睡眠障礙是如何出現(xiàn)的,做好相關(guān)的預(yù)防措施。另外,... 詳細(xì)»