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張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：兒童呼吸疾病、慢性咳嗽、慢性哮喘及過(guò)敏性咳嗽的治療。
3個(gè)月的嬰兒晚上至少要睡10個(gè)小時(shí)以上。
隨著年齡的增長(zhǎng)寶寶的睡眠時(shí)間會(huì)逐漸減少，但是對(duì)于1歲以前的寶寶，睡眠時(shí)間基本要達(dá)到10個(gè)小時(shí)以上。就是從晚上8-9點(diǎn)鐘到早上8-9點(diǎn)鐘，中途起來(lái)吃奶，白天還要再睡一次。整體加起來(lái)就可能至少10個(gè)小時(shí)以上，甚至達(dá)到12個(gè)小時(shí)以上。
對(duì)于3個(gè)月的嬰兒，睡眠越多越好，因?yàn)樗邥r(shí)期對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育非常重要，這時(shí)有大量的生長(zhǎng)激素分泌。
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石德全 內(nèi)蒙古民族大... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙咨詢
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陳宇飛 大同煤礦集團(tuán)... 神經(jīng)外科
睡眠障礙癥
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
嚴(yán)重睡眠障礙
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袁俊麗 邯鄲市第一醫(yī)... 神經(jīng)內(nèi)科
睡眠障礙怎么調(diào)理
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睡眠障礙的保健護(hù)理
失眠是一件非常痛苦是事情，患有睡眠障礙的人每天都要飽受這樣的痛苦，長(zhǎng)期睡眠不足對(duì)身體的傷害非常大，不僅會(huì)導(dǎo)致頭痛，記憶力變差，免疫力下降，情緒起伏大，還會(huì)導(dǎo)致疾病的惡化，因此保證患者的充分睡眠應(yīng)引起一定重視，下面是一些睡... 詳細(xì)»
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6個(gè)月嬰兒睡眠怎么回事
每個(gè)孩子在不同年齡段的睡眠時(shí)間不同，不一樣的睡眠環(huán)境也可能會(huì)影響到寶寶的睡眠時(shí)間的長(zhǎng)短。6個(gè)月嬰兒每晚的平均睡眠時(shí)間大約是11小時(shí)。另外，大部分身體健康的6個(gè)月嬰兒都能夠一覺(jué)睡到天亮，不再需要在夜間吃奶或在凌晨時(shí)分找人說(shuō)... 詳細(xì)»
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睡眠障礙就是失眠嗎？睡眠障礙的5個(gè)應(yīng)對(duì)方法，快試試
人的一生中有1/3的時(shí)間都是在睡眠中度過(guò)的，可見(jiàn)，充足的睡眠時(shí)間多么重要。很多人卻出現(xiàn)了睡眠障礙，在睡眠障礙的影響下無(wú)法入睡，睡眠質(zhì)量低，還可能會(huì)有其他不良癥狀，因此要了解睡眠障礙是如何出現(xiàn)的，做好相關(guān)的預(yù)防措施。另外，... 詳細(xì)»
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睡眠障礙就是失眠嗎？睡眠障礙的5個(gè)應(yīng)對(duì)方法，快去試試
很多人出現(xiàn)了睡眠障礙，在睡覺(jué)的過(guò)程中出現(xiàn)各種各樣的身體不良表現(xiàn)，如果有這種情況產(chǎn)生，要了解睡眠障礙是如何形成的，通過(guò)合理的方式來(lái)應(yīng)對(duì)，只有高質(zhì)量的睡眠調(diào)節(jié)身體，健康才能靠近。很多人在睡覺(jué)的過(guò)程中經(jīng)常失眠，這種情況是否為睡... 詳細(xì)»
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睡眠障礙出現(xiàn)的原因
睡眠是哺乳動(dòng)物、鳥(niǎo)類和魚(yú)類等生物中的一種普遍性的存在的自然的休息狀態(tài)。睡眠障礙是指睡眠量異常以及睡眠中出現(xiàn)不正常行為的表現(xiàn)，同時(shí)也是睡眠和覺(jué)醒正常節(jié)律交替紊亂的表現(xiàn)。睡眠量異常包括睡眠量過(guò)多和睡眠量過(guò)少。睡眠中的異常行為... 詳細(xì)»
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