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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院 神經(jīng)科
記憶力差經(jīng)常做夢可能是由多種因素引起的，常見原因有睡眠質(zhì)量不佳、壓力過大、藥物副作用、營養(yǎng)不良等。
1、睡眠質(zhì)量不佳：睡眠質(zhì)量不好，可能會使白天感到疲勞和困倦，影響記憶力。此外，睡眠不足或不規(guī)律也可能導(dǎo)致經(jīng)常做夢。
2、壓力過大：長期的壓力和焦慮可能會影響大腦功能，包括記憶力和睡眠質(zhì)量。
3、藥物副作用：某些藥物可能會影響大腦功能，包括記憶力和睡眠質(zhì)量。
4、營養(yǎng)不良：缺乏營養(yǎng)素也可能會影響大腦功能，例如缺乏維生素B12可能會導(dǎo)致貧血和神經(jīng)系統(tǒng)問題，進而影響記憶力。
長期存在記憶力差經(jīng)常做夢的情況下，需要及時就醫(yī)進行檢查，明確診斷，遵醫(yī)囑進行治療。
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