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閆振文 副主任醫(yī)師 副教授 中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 神經(jīng)科
手淫指的是自慰，自慰過度可能會對身體造成影響，也可能會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，原因有以下幾點(diǎn)：
1.精神壓力過大：自慰過度會讓人產(chǎn)生內(nèi)疚感和焦慮感，負(fù)面情緒會增加大腦的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)處于高度緊張狀態(tài)，引起神經(jīng)衰弱。
2.睡眠質(zhì)量下降：自慰過度會影響人的睡眠質(zhì)量，使人難以入睡或睡眠不深，長期下來會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)疲勞和失調(diào)。
3.營養(yǎng)不良：自慰過度會消耗人體的能量和營養(yǎng)物質(zhì)，特別是鋅、鎂等對神經(jīng)系統(tǒng)健康非常重要的元素，如果攝入不足就會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)功能受損。
4.血液循環(huán)不暢：自慰過度會導(dǎo)致盆腔充血，影響下肢的血液循環(huán)，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)缺血缺氧，引起神經(jīng)衰弱。
5.免疫系統(tǒng)下降：自慰過度會削弱人體的免疫力，使身體容易受到各種疾病的侵襲，影響神經(jīng)系統(tǒng)的健康。
平時應(yīng)該注意控制自己的自慰頻率，保持良好的生活習(xí)慣和心態(tài)，維護(hù)身體健康和心理健康。若自慰后有不適癥狀出現(xiàn)需要積極就醫(yī)。
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什么是神經(jīng)衰弱
神經(jīng)衰弱是一種精神疾病，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的主要原因是精神原因，神經(jīng)衰弱患者會出現(xiàn)乏力，易疲勞還有注意力不集中的癥狀，長期的神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致大腦神經(jīng)中區(qū)的功能失調(diào)，影響患者的身心健康。 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱是指由于長期的情緒壓力和精神壓力導(dǎo)致的心理活動減弱。大多數(shù)病例發(fā)生在16至40歲之間，大多數(shù)從事腦力勞動的人，發(fā)病幾率更高，并且兩性的病例數(shù)沒有顯著差異。如果疾病處理不當(dāng)，可能會延遲數(shù)年甚至數(shù)... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱怎么調(diào)理
神經(jīng)衰弱是由長期壓力和緊張的情緒引起的，在一些中年女性中很是常見，如果長時間不理會很容易被激發(fā)精神類的疲勞和疾病。神經(jīng)衰弱會導(dǎo)致大腦神經(jīng)中樞和自主神經(jīng)功能障礙，雖然它不會影響壽命，但會嚴(yán)重影響患者的身... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱是由于人體長期處于緊張和壓力下，出現(xiàn)一些精神易興奮以及腦力易疲乏的現(xiàn)象，還常伴有睡眠障礙、情緒煩惱、肌肉緊張性疼痛等癥狀。但這些癥狀不能歸于軀體、腦部疾病以及其他的精神疾病。癥狀通常時輕時重，... 詳細(xì)»
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神經(jīng)衰弱的癥狀
神經(jīng)衰弱是一件非常痛苦的事情，它會讓人的精神長時間出于比較緊張的狀態(tài)之下，是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，會大大影響人的睡眠質(zhì)量，影響到患者的情緒，對患者的生活質(zhì)量產(chǎn)生了危害，那么神經(jīng)衰弱... 詳細(xì)»
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