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來(lái)例假是否會(huì)影響體溫

來(lái)例假一般是指來(lái)月經(jīng),來(lái)月經(jīng)一般會(huì)影響體溫。

在月經(jīng)周期中,女性體內(nèi)的激素水平會(huì)發(fā)生變化,這些變化會(huì)影響到體溫調(diào)節(jié)中樞的功能,從而導(dǎo)致體溫的變化。來(lái)月經(jīng)前和月經(jīng)期期間,女性體內(nèi)的黃體酮水平會(huì)升高,這會(huì)導(dǎo)致體溫略微升高,而在排卵后和月經(jīng)結(jié)束后,黃體酮水平會(huì)下降,此時(shí)體溫也會(huì)相應(yīng)地降低。另外,在月經(jīng)期間,子宮內(nèi)膜脫落并排出體外,這個(gè)過(guò)程需要消耗能量,從而導(dǎo)致身體代謝率增加,進(jìn)而使體溫升高。此外,月經(jīng)期間由于失血和水分流失等原因,也可能導(dǎo)致體溫下降。

在日常生活中需要注意休息,保持充足的睡眠,避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜,也需要注意做好保暖工作,以免出現(xiàn)受涼的情況。

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