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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內科
一般情況下抽煙指的是吸煙，抽煙是一種不健康的生活習慣抽煙不僅對人體健康有害，也會對社會造成不良的影響。任何有組織、有生命跡象的有機體都需要呼吸，吸入空氣中的氧氣，并呼出二氧化碳，來進行代謝從而維持正常的生命活動。
抽煙可以喝什么茶清肺
常常抽煙的人群可以飲用蜂蜜柚子茶、金橘茶、菊花茶來凈化肺。蜂蜜富含維生素和無機鹽，具有滋潤肺，降低肺部干燥的作用。柚子中富含維生素C，有助于提高免疫力、止咳化痰的作用。二是經(jīng)常飲用菊花茶，具有解毒消炎、清肝明目的作用，同時還具有清除自由基的功能。三是可以飲用金橘，金橘茶富含維生素、蛋白質、礦物質，長期適量的飲用可以起到通便和排毒的效果。
吸煙的危害
1、抽煙會產(chǎn)生一氧化碳降低人體血液的吸氧能力。同時，尼古丁可使血壓升高，心跳加快，心臟承受能力減弱，心肌缺氧容易導致冠狀動脈堵塞，造成心臟缺血引起動脈粥樣硬化的積聚，并導致多數(shù)心臟疾病的發(fā)生。
2、抽煙也容易導致多種腦部疾病的發(fā)生，使得大腦中的氧氣和血液循環(huán)減少，造成腦內出血和血管閉塞，進而造成中風、精神衰弱、癱瘓等。中風常見的原因主要是由于抽煙造成人體的大腦血管發(fā)生痙攣，使血液更加容易凝結。
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清肺喝什么茶
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清肺喝什么茶
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