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潘永源 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 內(nèi)分泌科
血脂過高容易引發(fā)的疾病有高膽固醇癥和冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化等，所以在血脂升高的時(shí)候就必須對(duì)飲食習(xí)慣加以控制，如嚴(yán)格控制食量，減少高膽固醇、高脂肪的食物的攝入，盡量不吃或少吃蛋黃、肥肉這類食物。除了飲食上的控制外，還需加強(qiáng)營養(yǎng)方面的補(bǔ)充，雖然許多食物都要避免攝入，但其含有的營養(yǎng)物質(zhì)還是需要補(bǔ)充，可以通過補(bǔ)充特定營養(yǎng)素藥片的方式獲取，以加強(qiáng)身體的機(jī)能。
血脂高能吃什么肉
1、清淡的瘦肉還是可以進(jìn)食的，例如去皮雞肉、魚肉等都是適合高血脂人群的，但要注意進(jìn)食的量。
2、瘦牛肉、瘦羊肉、雞肉的脂肪含量比豬肉低，不屬于高脂肉類，可以酌情吃一些，注意葷素搭配，維持血脂平衡。
血脂高怎么辦
1、注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，葷素搭配要合理，可以適當(dāng)?shù)亩喑院谀径?，豆制品，洋蔥等食物，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理，膽固醇會(huì)有一定程度的下降。
2、避免攝入高糖食品。長(zhǎng)期的高糖飲食，過多攝入含糖量高的食物，這些食物可轉(zhuǎn)變甘油三酯，進(jìn)而導(dǎo)致甘油三酯升高。
3、忌吃含酒精食品。酒精能激活脂肪組織中的脂肪酶，并將脂肪酸釋放到血液中。因此，高脂血癥患者應(yīng)避免飲用酒精飲料，尤其是含酒精量高的白酒等。
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血脂高能吃堅(jiān)果類食物嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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血脂高尿酸高不能吃什么食物
許文偉 副主任醫(yī)師
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更年期血脂高能恢復(fù)嗎
朱笑笑 主治醫(yī)師
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女性血脂高吃什么調(diào)理
趙志祥 副主任醫(yī)師
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血脂高能吃什么肉
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血脂高能吃豬心
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血脂高能吃核桃嗎
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血脂高能吃土豆嗎
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血脂高能吃蜂蜜嗎
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血脂高能吃板栗嗎
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血脂高能吃豬心
對(duì)于高脂血癥的患者不能夠再食用豬心了，因?yàn)樨i心這一類的動(dòng)物內(nèi)臟含有豐富的甘油三酯、膽固醇等，并不建議去在出現(xiàn)了高膽固醇血癥的患者之中食用，否則就有可能加重了高膽固醇血癥的病情，所以，并不建議去食用了。... 詳細(xì)»
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血脂高能吃蛋黃嗎
蛋黃含有的膽固醇的量是極高的，所以，并不建議去在出現(xiàn)了高膽固醇血癥的患者之中食用，否則就有可能加重了高膽固醇血癥的病情，所以，并不建議去食用了。對(duì)于高膽固醇血癥患者，建議去食用一些含有膽固醇量比較低的... 詳細(xì)»
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血脂高能吃蝦嗎
血脂高也就是高血脂癥，就是通常講的高血脂。在醫(yī)學(xué)上被稱為血脂異常，指的是血漿中的甘油三酯和總膽固醇升高，其中也包括高密度脂蛋白膽固醇降低，低密度脂蛋白膽固醇升高。高血脂患病率會(huì)隨著年齡的增加而升高。造... 詳細(xì)»
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血脂高能吃辣椒嗎
血脂高是可以吃辣椒的。辣椒里面含有豐富的維生素c以及一些微量元素，只要是沒有胃腸道疾病，比如：胃潰瘍、胃炎、十二指腸球部潰瘍等，是能吃的。但辣椒對(duì)胃腸道刺激性比較強(qiáng)，要引起注意。辣椒還有一定的降血脂作... 詳細(xì)»
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血糖血脂高能吃核桃嗎
血糖、血脂高的人可以少量的吃核桃，建議每天不要超過兩個(gè)核桃。雖然核桃含熱量很高，但是里面也含有大量的微量元素以及維生素，尤其是能夠起到補(bǔ)鈣的作用。血糖、血脂高的人只要平時(shí)注意生活方式干預(yù)，不要吃高熱量... 詳細(xì)»
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