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血脂高能吃辣椒嗎

血脂高是可以吃辣椒的。

辣椒里面含有豐富的維生素c以及一些微量元素,只要是沒有胃腸道疾病,比如:胃潰瘍、胃炎、十二指腸球部潰瘍等,是能吃的。但辣椒對胃腸道刺激性比較強,要引起注意。辣椒還有一定的降血脂作用,能夠改善全身的新陳代謝。

此外,血脂高的患者關鍵要注意低脂飲食,每天堅持有氧運動。

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