-
-
陳柳丹 主治醫(yī)師 中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院 針灸科
寒濕體質是中醫(yī)學上的一種體質類型，主要表現(xiàn)為手腳冰涼、容易感冒、腹瀉等癥狀。針對這種體質，中醫(yī)治療的原則是溫陽祛濕，調整體內的陰陽平衡。以下是一些遵醫(yī)囑治療寒濕體質的方法：
1.飲食調理：寒濕體質的人應該避免食用生冷、油膩、辛辣等食物，多吃溫熱的食物，如姜、蔥、蒜、桂皮等。
2.運動鍛煉：適當?shù)倪\動可以促進血液循環(huán)，增強身體的免疫力和抗病能力。建議選擇適合自己的有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，每周進行3-5次，每次30分鐘以上。
3.穴位按摩：中醫(yī)認為人體有很多穴位與臟腑經(jīng)絡相連，通過按摩這些穴位可以調節(jié)身體的氣血運行，達到溫陽祛濕的效果。例如，可以按摩足三里穴、關元穴、氣海穴等。
4.中藥治療：中醫(yī)可以根據(jù)患者的具體情況開具相應的中藥方劑進行治療。常用的中藥包括附子、干姜、肉桂、白術等。需要注意，中藥治療需要在醫(yī)生的指導下進行，不要自行購買和使用中藥。
患者應該積極配合醫(yī)生的治療方案，堅持長期調理，才能達到良好的治療效果。
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)疾病的診治
-
-
鄒平中醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)科疾病的診治
-
-
濟南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：擅長中醫(yī)外治法，...
-
-
六盤水市鐘山區(qū)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
擅長：社區(qū)常見病和多發(fā)...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
濟南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：中醫(yī)婦科、兒科。...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長：擅長精神分裂癥、...
-
-
濟南市婦幼保健院 中醫(yī)科
擅長：主要擅于治療哺乳...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長：擅長針對患者的體...
-
-
西安市精神衛(wèi)生中心 中醫(yī)科
擅長：擅長中醫(yī)、中西醫(yī)...
-
-
佛山市南海區(qū)婦幼保健院 產科
擅長：擅長產科高危妊娠...
-
-
濟南市婦幼保健院 產科
擅長：從事圍產醫(yī)學的臨...
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
寒濕體質的表現(xiàn)
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
寒濕體質的調理方法
-
-
邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內科
寒濕性體質是什么
-
-
夏昆鵬 黑龍江中醫(yī)藥... 中醫(yī)內科
寒濕性體質怎么調理
-
-
姜淑芳 濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科
寒濕體質可以游泳嗎
-
-
寒濕體質如何遵醫(yī)囑治療
中醫(yī)認為寒濕包括外感寒濕和內生寒濕兩方面。外感寒濕是外感寒濕邪氣，氣血運行受阻。而脾陽受損導致的脾運化無力導致了內生寒濕。 詳細»
-
-
寒濕體質的人吃什么來祛除寒濕
寒濕體質的人吃冬瓜、赤小豆、薏米仁等食物，以及參苓白術散、附子理中丸、人參健脾丸等藥物來祛除寒濕。一、寒濕體質的人吃的食物1、冬瓜：性質寒涼，能夠起到利水的作用，且能夠加快體內血液循環(huán)，起到輔助排濕氣... 詳細»
-
-
肺炎、感冒易混淆，發(fā)現(xiàn)肺炎應盡早遵醫(yī)囑治療
在進入冬季后，很多孩子因為免疫力弱而容易被細菌入侵，導致呼吸道疾病的發(fā)生，使小兒肺炎也開始多發(fā)。小兒肺炎早期的癥狀很像感冒，所以很多家長很容易混淆，將肺炎當做感冒治療，容易延誤病情。所以如果小孩發(fā)燒持... 詳細»
-
-
寒濕體質怎么調理好
寒濕體質通過改善飲食、適當運動、注意保暖等方式調理好。1、改善飲食：飲食方面可以多攝入溫補類的食物，比如白扁豆、胡椒、生姜等，能促進機體的血液循環(huán)，幫助體內的寒濕排出，盡量不要吃寒冷的食物，比如冰淇淋... 詳細»
-
-
如何緩解心臟支架手臂發(fā)紫淤青？別擔心，謹遵醫(yī)囑即可
在當代社會，隨著心臟疾病開始大范圍大規(guī)模地出現(xiàn)，心臟支架手術在人們的眼中也不再陌生，開始漸漸地熟悉起來。當某些人在做完支架手術之后，一兩周之內，身體某些部位如手臂，腿部，會出現(xiàn)淤青，發(fā)紫。這種現(xiàn)象是什... 詳細»
公眾號
頭條號
百家號