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徐文明 副主任醫(yī)師 中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 內(nèi)分泌科
血脂代謝紊亂是指血液中的脂質(zhì)水平超過正常范圍，可能導(dǎo)致動脈粥樣硬化等心腦血管疾病。以下是一些飲食禁忌：
1.不吃高脂飲食：應(yīng)避免攝入大量的高脂肪食物，尤其是飽和脂肪酸和反式脂肪酸含量高的食物，如動物內(nèi)臟、動物皮、動物油脂等。
2.不吃高膽固醇飲食：限制高膽固醇食物的攝入，如蛋黃、肝臟、海鮮、動物腦等。
3.不吃高糖飲食：避免過多的糖分?jǐn)z入，特別是高糖飲料和甜點，如碳酸飲料、糖果、蛋糕等。
4.不吃高鹽飲食：減少鹽分的攝入，尤其是食用過咸的食物和加工食品，如腌肉、臘肉、火腿等。
5.不吃垃圾食品和加工食品：通常含有大量的脂肪、糖類和鹽，攝入后會增加血脂含量，所以應(yīng)該盡量避免攝入。
6.不吃高熱量食物：應(yīng)避免高熱量食物，比如炸雞、油條、蛋糕等。
7.不過度飲食：不可過度攝入食物，容易導(dǎo)致能量攝入超過消耗，進(jìn)而導(dǎo)致肥胖和血脂代謝紊亂。
合理的飲食控制是控制和改善血脂代謝紊亂的重要措施之一，因此患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以維持血脂水平的平衡。同時，也要根據(jù)具體情況咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議。
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一般懷孕后，血脂適當(dāng)?shù)纳邔υ袐D是有幫助的，在沒有特殊情況下，是不需要降脂治療的，因為降脂藥物對孕婦不太安全。但如果孕婦平時不注意飲食，食物過量食入，體重增長速度過快，血脂也會過度的升高，使血液過于黏... 詳細(xì)»
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