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孕晚期需要吃dha嗎

DHA是一種重要的Omega-3脂肪酸,孕晚期通常需要吃DHA。

孕晚期補充DHA可以促進胎兒大腦和視網(wǎng)膜的發(fā)育,降低早產(chǎn)兒的風險。另外,DHA還有助于孕婦和胎兒骨骼和視覺發(fā)育的支持。孕晚期的胎兒骨骼和眼睛需要大量的附著于DHA的脂質(zhì)發(fā)育,適量的DHA攝入可以預(yù)防骨質(zhì)疏松和眼睛發(fā)育異常等問題。因此孕晚期通常需要吃DHA。

雖然有一些研究表明孕晚期補充DHA可能有益于胎兒的健康發(fā)育,但需要在醫(yī)生的建議下使用,并根據(jù)自身情況調(diào)整劑量。

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