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黃劍 副主任醫(yī)師 義烏市中醫(yī)醫(yī)院 兒科
女性朋友在懷孕的期間，補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)必不可少，這樣孕婦才能身體健康，胎兒也能多吸收，在這之中孕婦ＤＨＡ的服用占大多數(shù)，它物質(zhì)的營養(yǎng)成分很豐富，那么孕期一定要吃ＤＨＡ嗎？
孕期一定要吃DHA嗎
懷孕之后一定要注意營養(yǎng)，及時(shí)補(bǔ)充所需的物質(zhì)。孕期ＤＨＡ能使胎兒大腦錐體細(xì)胞的磷脂的構(gòu)成成分得到優(yōu)化。尤其在胎兒滿５個(gè)月后，如人為地對(duì)胎兒的視覺、觸覺、聽覺刺激，造成胎兒大腦皮層感覺中樞的神經(jīng)元增長更多的樹突，這需要母體同時(shí)供給胎兒足夠的ＤＨＡ。ＤＨＡ不但對(duì)胎兒大腦發(fā)育有重要作用，也對(duì)視網(wǎng)膜光感細(xì)胞的成熟有重大作用。
孕婦補(bǔ)DHA吃多少
１、懷孕期３個(gè)月至產(chǎn)后６個(gè)月：胎兒腦細(xì)胞發(fā)育的第一個(gè)高峰期，大腦發(fā)育速率和程度基本達(dá)到成人大腦的６０%~７０%，因此，補(bǔ)充DHA至關(guān)重要。
２、新生兒６個(gè)月~３歲：大腦來到第二個(gè)發(fā)育高峰，大腦發(fā)育速度和程度基本達(dá)到成人水平。大腦的發(fā)育速度越早越快、越早越關(guān)鍵。
隨著妊娠期的胎兒從母體攝?。模龋恋牧坎粩嘣黾樱阁w供應(yīng)的ＤＨＡ水平卻在不斷下降，孕末期只相當(dāng)于原有水平的６２%。如果產(chǎn)后哺乳，６周則下降到３８%。所以準(zhǔn)媽媽們需要每天得到不少于４００毫克的ＤＨＡ。其實(shí)我們?nèi)粘５氖澄镉靡矔?huì)含有ＤＨＡ，如富含亞麻酸的核桃仁等堅(jiān)果攝入后經(jīng)肝臟處理能合成ＤＨＡ。
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DHA寶寶有必要吃嗎
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歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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dha孕婦什么時(shí)候吃
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孕婦多維片要吃到什么時(shí)候
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孕婦需要吃幾個(gè)月的DHA
孕婦補(bǔ)充DHA通常沒有具體的時(shí)間，如果條件允許，整個(gè)孕期都可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充DHA。在計(jì)劃懷孕階段補(bǔ)充DHA是比較重要的。孕前的DHA攝入可以有助于優(yōu)化孕婦的營養(yǎng)狀況，并為胎兒的發(fā)育提供良好的基礎(chǔ)。在... 詳細(xì)»
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孕婦需要補(bǔ)充dha嗎
DHA是孕婦懷孕的時(shí)候非常重要的一種營養(yǎng)素。不能缺乏的一種營養(yǎng)素，在懷孕的時(shí)候?qū)殞氂幸嫣幍?，食用油里邊的元素DHA轉(zhuǎn)化率較低。最好還是吃DHA，有兩種，海魚的魚油里頭直接就是DHA，吃進(jìn)去以后不用轉(zhuǎn)... 詳細(xì)»
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新生兒需要吃dha嗎
dha是指胎兒與嬰兒大腦以及視網(wǎng)膜發(fā)育過程中所必需的一種物質(zhì)，屬于一種不飽和脂肪酸，很多家長會(huì)給寶寶補(bǔ)充dha，但并不是每個(gè)嬰兒必須吃dha。首先，母乳以及配方奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，在添加輔食后不挑食、不偏... 詳細(xì)»
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孕婦補(bǔ)充dha有什么好處
眾所周知，DHA對(duì)于寶寶的健康來說，起著重要作用。這在很大程度上直接影響了寶寶的生長發(fā)育以及智力的發(fā)展，因此，孕婦及時(shí)補(bǔ)充DHA是十分重要的。但是，許多人對(duì)于DHA的了解不多，因此忽略了它的重要性。D... 詳細(xì)»
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孕婦補(bǔ)dha的好處
眾所周知，孕婦一定要注意營養(yǎng)元素的攝入，只有這樣才能在最大限度上保障腹中胎兒的健康和促進(jìn)胎兒的發(fā)育。在眾多營養(yǎng)元素中，DHA便是必不可少的營養(yǎng)物質(zhì)。所謂DHA，又被稱作腦黃金，它是一種不飽和脂肪酸，且... 詳細(xì)»
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