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丁英波 副主任醫(yī)師
簡介：擅長婦科良惡性腫瘤、子宮內(nèi)膜異位癥、異常子宮出血、宮頸病變子宮內(nèi)膜病變及孕產(chǎn)期保健。
孕晚期需要補充鈣質、蛋白質、膳食纖維等營養(yǎng)。
1、鈣質：比如魚、肉、牛奶等，孕晚期時，胎兒骨骼的生長速度會驟然加快，這時孕婦需要攝入大量的鈣質，才能滿足胎兒的發(fā)育需求。
2、蛋白質：比如魚、豆制品、蛋、奶等，在胎兒的生長發(fā)育過程中，各組織細胞的增殖和細胞的增大，都離不開充足的蛋白質，如果孕婦攝入蛋白質不足，會影響胎兒的正常發(fā)育，同時孕晚期孕婦貯存蛋白質對乳汁分泌也有促進作用。
3、膳食纖維：比如柚子、橙子、西紅柿等，孕晚期孕婦容易便秘，建議孕婦多吃新鮮果蔬和富含粗纖維的食物補充膳食纖維，以促進大便排泄。
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佛山市婦幼保健院 產(chǎn)科
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佛山市婦幼保健院 產(chǎn)科
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秦皇島市婦幼保健院 產(chǎn)科
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保山市人民醫(yī)院 產(chǎn)科
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安徽省婦幼保健院 產(chǎn)五科
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孕晚期鼻塞如何緩解
如果在懷孕晚期發(fā)現(xiàn)鼻子不通的話，這個時候再觀察一下有沒有感冒的癥狀，比如說流鼻涕，頭痛，這樣的現(xiàn)象如果有的話可能是感冒了。那么可以在多喝水的情況下，吃一些三九感冒靈，另外，這個時候一定要保持家里面空氣的流通，吃一些新鮮的... 詳細»
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孕晚期浮腫怎么緩解
孕婦在懷孕晚期就會發(fā)現(xiàn)自己的小腿有些浮腫，造成身體浮腫的原因有許多，可能是內(nèi)在因素，也可能是外在因素引起的。如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己的身體出現(xiàn)浮腫，需要了解引起浮腫的原因才能對癥下藥，及時治療。 詳細»
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孕婦孕晚期怎么睡覺
孕婦在懷孕后日常的生活會變得困難，例如上廁所需要注意腹部，飲食需要忌口，走路時容易感到疲憊，晚上睡覺時也需要注意姿勢，避免壓迫肚子影響腹中胎兒。一般孕婦在懷孕四個月后，可以選擇左臥的姿勢睡覺，對胎兒的血液供給也不容易受到... 詳細»
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孕晚期食譜有哪些
孕晚期是指從孕婦28周開始就算起，直到分娩結束（到40周），其中包括了懷孕8月、9月、10月3個月份。（30—32周）—進入孕晚期后，胎動強度會逐漸減弱，但由于不少孕婦缺乏一定的醫(yī)學知識，生怕胎動減弱是由于孩子出現(xiàn)什么問... 詳細»
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很多的孕婦是在懷孕的晚期就出現(xiàn)體重下降癥狀，在不了解原因的情況下往往會導致孕婦十分擔憂。害怕身體吸收不好導致體重下降，對胎兒的健康不利。那么，孕晚期體重下降是怎么回事呢？ 詳細»
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