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李宏 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨科
手腕僵硬可能是由多種原因引起的，包括肌肉勞損、創(chuàng)傷性損傷、神經(jīng)損傷以及關(guān)節(jié)炎等。
1.肌肉勞損：如果長時間使用手腕進行重復(fù)性動作，例如打字、使用鼠標等，可能會導(dǎo)致手腕肌肉勞損。這會導(dǎo)致手腕周圍的肌肉變得緊張和僵硬。
2.創(chuàng)傷性損傷：手腕受到創(chuàng)傷性損傷，例如扭傷、骨折等，也可能導(dǎo)致手腕僵硬。這種情況下，需要及時就醫(yī)進行治療。
3.神經(jīng)損傷：手腕周圍的神經(jīng)受到損傷也可能導(dǎo)致手腕僵硬。例如，坐骨神經(jīng)痛可以引起手臂和手腕的疼痛和麻木感。
4.關(guān)節(jié)炎：關(guān)節(jié)炎是一種常見的疾病，它會導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和僵硬。手腕關(guān)節(jié)炎是其中一種類型，通常是由于長期使用手部造成的。
如果經(jīng)常感到手腕僵硬或疼痛，建議及時就醫(yī)進行診斷和治療。同時，注意保持良好的姿勢和適當(dāng)?shù)男菹?，避免長時間進行重復(fù)性動作，有助于預(yù)防手腕僵硬的發(fā)生。
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腿僵硬是什么原因
腿部出現(xiàn)僵硬的感覺，首先要排除急性扭傷的可能。正常情況下，腿僵硬大多是由于肌肉勞損或者筋膜炎引起，主要是平時多休息，注意保暖，以免受涼，并配合口服或者外用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物進行治療。除此之外，還要... 詳細»
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后背僵硬是什么原因
若是后背部有僵硬的表現(xiàn)，常見于局部過度勞累而引發(fā)的軟組織痙攣，特別是肌肉痙攣或者筋膜的痙攣癥狀。若是發(fā)生局部輕度痙攣，患者就會出現(xiàn)局部僵硬癥狀，還可能會出現(xiàn)局部疼痛。一些患者的后背部還會受到寒冷或潮濕... 詳細»
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大腿僵硬緊繃是什么原因
出現(xiàn)這種大腿僵硬和緊繃的情況都是受到了不良的刺激而引起的局部肌肉或者筋膜的痙攣導(dǎo)致的，比較常見的原因有過度的勞累，受涼，或者缺鈣。局部多伴有明顯的疼痛，活動受限，如果是單純的受涼和勞累引起的，應(yīng)該多注... 詳細»
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