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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
房事時(shí)間短、勃起不堅(jiān)和腰酸是男性常見的性健康問題，這些問題可能會(huì)對性生活造成不良影響。以下是一些可能的原因和建議：
1.藥物副作用：某些藥物可能會(huì)影響性功能，如抗抑郁藥、降壓藥等。如果正在服用這些藥物，請咨詢醫(yī)生是否可以更換其他藥物或減少劑量。
2.心理因素：焦慮、緊張、壓力等情緒問題可能導(dǎo)致房事時(shí)間短和勃起不堅(jiān)。建議采取放松技巧，如深呼吸、冥想等來緩解壓力和焦慮。
3.生活方式：不良的生活習(xí)慣，如吸煙、飲酒、缺乏運(yùn)動(dòng)等也可能影響性功能。建議改善生活方式，保持健康的飲食習(xí)慣和適量的運(yùn)動(dòng)。
4.年齡因素：隨著年齡的增長，男性的性功能會(huì)逐漸下降。這是正常的生理現(xiàn)象，但可以通過鍛煉身體、保持健康的生活方式等方式來延緩這一過程。
5.其他疾?。阂恍┘膊∫部赡軐?dǎo)致房事時(shí)間短和勃起不堅(jiān)，如糖尿病、心血管疾病等。如果出現(xiàn)這些癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)并接受治療。
總之，需要綜合考慮多種因素來確定原因并采取相應(yīng)的措施進(jìn)行治療。如果問題持續(xù)存在或加重，請及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。
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