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劉保興 主任醫(yī)師 副教授 中日友好醫(yī)院 男科
手淫是指自慰，每天自慰通常不好，需要引起重視。
自慰是一種性解放的表現(xiàn)，偶爾自慰，可以幫助身體緩解性壓力和欲望，使人在沒有性伴侶的情況下得到滿足，也可以幫助人放松心情，減輕焦慮和緊張情緒，有助于維持身心健康。但如果每天自慰，就可能會增加生殖器的疲勞度，甚至導(dǎo)致性器官受損并引發(fā)性功能障礙。還可能對心理健康造成影響，導(dǎo)致性上癮、自卑、抑郁等問題。另外，自慰還可能導(dǎo)致性生活質(zhì)量下降，對未來的性生活造成不利影響，所以每天自慰是不好的。
平時要正確看待自慰行為，做到適度，合理，不要過度沉迷其中。對于某些因個人價值觀或信仰問題對自慰有所顧慮的人，可以適當(dāng)進(jìn)行自我約束，通過健康的生活方式和心理調(diào)節(jié)來解決性壓力。
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