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黃東生 主任醫(yī)師 教授 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 兒科
春季是萬物復(fù)蘇的季節(jié)，也是幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。為了保障幼兒的健康，家長(zhǎng)需要注意以下幾點(diǎn)春季幼兒保健小常識(shí)：
1.注意保暖：春季氣溫變化較大，早晚溫差較大，容易導(dǎo)致幼兒感冒。因此，家長(zhǎng)需要給幼兒穿上適合的衣服，注意保暖，避免受涼。
2.合理膳食：春季氣溫逐漸升高，幼兒的食欲也會(huì)增加。家長(zhǎng)需要注意控制幼兒的飲食量，避免過度進(jìn)食導(dǎo)致消化不良。同時(shí)，要為幼兒提供營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。
3.增強(qiáng)體質(zhì)：春季氣候多變，容易引發(fā)各種傳染病。家長(zhǎng)可以帶幼兒進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)和免疫力。同時(shí)，要注意室內(nèi)通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)空氣清新。
4.預(yù)防過敏：春季是花粉、塵螨等過敏原的高發(fā)季節(jié)。家長(zhǎng)需要注意清潔家居環(huán)境，減少過敏原的接觸。對(duì)于有過敏史的幼兒，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予相應(yīng)的抗過敏藥物治療。
5.注意安全：春季戶外活動(dòng)增多，幼兒容易發(fā)生意外傷害。家長(zhǎng)需要加強(qiáng)對(duì)幼兒的監(jiān)護(hù)，避免幼兒接觸到危險(xiǎn)物品或環(huán)境。同時(shí)，要加強(qiáng)幼兒的安全教育，提高幼兒的安全意識(shí)。
總之，春季幼兒保健需要家長(zhǎng)從多個(gè)方面入手，包括保暖、合理膳食、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防過敏和注意安全等。只有做好這些工作，才能保障幼兒的健康發(fā)育。
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