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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
血壓與貧血并沒(méi)有很大的關(guān)系,一般來(lái)說(shuō),血壓正常,也有可能患有貧血。 貧血一般是指外周血中紅血球容量的降低,因?yàn)闊o(wú)法測(cè)定紅血球容量,所以臨床上可以用血紅蛋白濃度進(jìn)行測(cè)定,血液檢查中血紅蛋白濃度在成年男性中不足120,成年女性中不足110,孕婦中不足100就可以診斷為貧血。 臨床上貧血的原因多種多樣,如白血病、多發(fā)性骨髓瘤、再生障礙性貧血、缺鐵性貧血、巨幼細(xì)胞性貧血等,多為紅細(xì)胞產(chǎn)生減少所致的貧血。
如何改善貧血
1、貧血要改善自己的飲食習(xí)慣,選擇補(bǔ)血的食物吃。 用紅棗補(bǔ)血的效果是很好的,棗可以直接吃,也可以用泡茶水喝,還可以燉湯。 這些方法都有良好的補(bǔ)血效果。
2、在成長(zhǎng)期的青少年、月經(jīng)期的女性以及嬰幼兒中,在容易失去鐵劑的同時(shí),也有因攝取不足而引起缺鐵性貧血的人。 老年人可能有消化道疾病,此時(shí)主要補(bǔ)充鐵劑,飲食方面主要由動(dòng)物肉類、血液制品、維生素c促進(jìn)鐵劑的吸收。如果飲食療法沒(méi)有效果,去醫(yī)院看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)開(kāi)一些補(bǔ)血的東西。 可以買阿膠自己沖水喝, 阿膠是可以改善貧血的,不用擔(dān)心有副作用。
3、平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,鍛煉非常重要。 每周鍛煉3~4次就可以,可以進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。
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血壓正常會(huì)得腦梗。高血壓雖然是導(dǎo)致腦梗的危險(xiǎn)因素,但是也有其他很多疾病也會(huì)導(dǎo)致腦梗,比如高血糖、高血脂或有中風(fēng)家庭史等,均可引起或者加快動(dòng)脈粥樣硬化的形成及發(fā)展,導(dǎo)致動(dòng)脈血管狹窄,并影響腦供血。特別是... 詳細(xì)»
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