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楊士偉 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 干部保健科
高血壓是一種常見的慢性疾病，其發(fā)生往往受到多種因素的影響。在高血壓的發(fā)生中，負(fù)性誘因起著重要作用。以下是一些常見的高血壓負(fù)性誘因：
1.不良飲食習(xí)慣：高鹽飲食、高脂飲食、高糖飲食等不健康的飲食習(xí)慣會增加血壓。
2.缺乏運(yùn)動：長期缺乏運(yùn)動會導(dǎo)致肥胖、心血管功能下降，進(jìn)而增加高血壓的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。
3.長期壓力：長期處于高壓狀態(tài)下，容易導(dǎo)致神經(jīng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，增加血壓。
4.酗酒和吸煙：大量酗酒和吸煙會引起血壓升高，增加高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。
5.藥物濫用：一些長期使用的非處方藥物、激素藥物、迷走神經(jīng)抑制劑等可導(dǎo)致血壓升高。
6.心理因素：焦慮、抑郁、激動等情緒波動會導(dǎo)致血壓升高。
需要注意的是，這些負(fù)性誘因并非每個(gè)人都具有相同的影響，也會因個(gè)體差異而有所不同。維持健康的生活習(xí)慣和定期體檢對預(yù)防和控制高血壓至關(guān)重要。
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