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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的建議，60歲以上男性的標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該在67公斤左右，女性則應(yīng)該在62公斤左右。
60歲以上標(biāo)準(zhǔn)體重是指在60歲及以上的人群中，根據(jù)身高、性別和年齡等因素，計算出的一個合理的體重范圍，這個范圍可以幫助老年人保持健康，預(yù)防肥胖和相關(guān)疾病的發(fā)生。而身體質(zhì)量指數(shù)是一種衡量人體肥胖程度的指標(biāo)，通過身高和體重的比例來計算。一般來說，身體質(zhì)量指數(shù)在18.5-24.9之間被認(rèn)為是正常范圍。但是，隨著年齡的增長，人體的新陳代謝率會逐漸降低，肌肉量也會減少，因此對于60歲以上的人群來說，身體質(zhì)量指數(shù)標(biāo)準(zhǔn)可能會有所不同，體重參考范圍通常在62-67公斤。
總之，60歲以上標(biāo)準(zhǔn)體重是一個重要的參考指標(biāo)，可以幫助老年人保持健康。但是，具體標(biāo)準(zhǔn)體重還要根據(jù)個人的身體情況來確定。如果有任何疑問或需要進(jìn)一步檢查，請咨詢醫(yī)生或營養(yǎng)師。
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