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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
香蕉和火龍果是兩種比較常見的水果,通常可以一起吃。
火龍果富含維生素C、維生素B、膳食纖維和抗氧化劑等營養(yǎng)素,有助于提高免疫力,促進腸道蠕動,有助于消化和排毒。香蕉是一種高熱量、高纖維的水果,富含鉀、維生素C、維生素B6等營養(yǎng)素,有助于維持心血管健康、促進腸道蠕動、緩解便秘?;瘕埞拖憬对跔I養(yǎng)成分上互補,可以一起吃,有助于獲得更全面、豐富的營養(yǎng)。
在食用香蕉和火龍果過程中需要適量控制,避免食用過多,增大消化負擔。
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彭淼云 茂名市人民醫(yī)... 內(nèi)科
獼猴桃和火龍果汁可以一起榨汁嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯和香蕉能一起吃嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
香蕉和白薯能一起吃嗎
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火龍果和牛油果能一起吃嗎
火龍果和牛油果一般是可以一起食用的。首先,火龍果和牛油果的營養(yǎng)成分并沒有沖突,反而可以相互補充。例如,火龍果中的維生素C可以幫助身體更好地吸收牛油果中的不飽和脂肪酸,而牛油果中的鉀可以幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)的水... 詳細»
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火龍果能和芒果一起吃嗎
火龍果性甘平,屬涼性,主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、膳食纖維、多種維生素等。芒果味甘,屬涼性,主要成分有蛋白質(zhì),多種維生素等。芒果和火龍果兩者成分相似,不會相互反應,所以火龍果和芒果可以一起吃。 詳細»
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火龍果和梨子能一起吃嗎
火龍果和梨是比較常見的水果,通??梢砸黄鸪?,相互之間的營養(yǎng)成分能產(chǎn)生互補效果,對身體有益?;瘕埞且环N富含維生素C、維生素B族、纖維素和多種礦物質(zhì)的水果。維生素C對于增強免疫力、促進膠原蛋白合成、抗氧... 詳細»
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火龍果和橙子能一起吃嗎
火龍果和橙子是兩種不同種類的水果,營養(yǎng)成分和酸堿度等方面有一定差異,搭配食用時通常沒有不良影響,因此可以一起吃?;瘕埞缓S生素C、膳食纖維等,有促進消化、美容抗衰老的功效,橙子也富含維生素C、維生素... 詳細»
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火龍果能和西瓜一起吃嗎
火龍果和西瓜都是比較受歡迎的水果,各自都有獨特的口感和營養(yǎng)價值?;瘕埞芎臀鞴弦黄鸪砸话闶强梢缘??;瘕埞胸S富的維生素C、水溶性膳食纖維以及鐵、鎂、鈣等微量元素,而西瓜則含有豐富的水分、糖分、氨基酸... 詳細»