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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
蘑菇和豆芽都是非常常見的食材，各自都含有豐富的營養(yǎng)成分，對人體健康有很多益處。單從營養(yǎng)角度來看，蘑菇和豆芽是可以一起吃的。
蘑菇含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維，其中的多糖體還具有提高人體免疫力的作用。同時，蘑菇中的脂肪含量極低，是很好的低脂食品。豆芽含有豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素和膳食纖維，其中的維生素C含量非常豐富，對人體有很好的抗氧化作用。同時，豆芽中的水分含量高，能夠幫助人體排毒養(yǎng)顏。從營養(yǎng)角度來看，蘑菇和豆芽都是非常好的食材，各自都含有豐富的營養(yǎng)成分，對人體健康有很多益處，并且兩種食物的營養(yǎng)成分沒有異常相互作用，可以一起吃的。需要注意的是，蘑菇的品種較多，且有一些蘑菇含有一定毒性，吃蘑菇時要確定蘑菇的安全性，可以前往正規(guī)商場購買蘑菇。
綜上所述，蘑菇和豆芽可以一起食用，不僅可以提供豐富的營養(yǎng)，而且可以豐富飲食的口味和變化，是一種健康、美味的搭配方式。但在食用時需注意清洗和烹飪，加強食品安全意識，避免引起食物中毒等問題。
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蘑菇和小米一起吃會中毒嗎
黃漢超 主任醫(yī)師
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紅薯和雞蛋能一起吃嗎
曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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山藥能和地瓜一起吃嗎
劉延浩 主治醫(yī)師
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雞蛋和柿子能一起吃嗎
趙芯梅 副主任醫(yī)師
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紅糖能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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香蕉能和蜂蜜一起吃嗎
方霖 主治醫(yī)師
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天津市寶坻區(qū)人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
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寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 營養(yǎng)科
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洛陽市中心醫(yī)院 營養(yǎng)科
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銀川市第一人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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桂林第二人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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紅河州第三人民醫(yī)院 消化內(nèi)科、血液內(nèi)科、臨床營養(yǎng)科
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連云港市婦幼保健院 兒童營養(yǎng)與喂養(yǎng)科
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唐山市婦幼保健院 營養(yǎng)科
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梅縣人民醫(yī)院 臨床營養(yǎng)科
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三亞市人民醫(yī)院 營養(yǎng)科
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天津市中心婦產(chǎn)科醫(yī)院 營養(yǎng)科
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
西蘭花和蘑菇能一起吃嗎
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高賓 鶴崗市人民醫(yī)... 普通內(nèi)科
糖精和雞蛋能一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
榴蓮能和羊肉一起吃嗎
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王相立 朝陽市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
白薯能和牛奶一起吃嗎
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張月美 濟寧市中醫(yī)院 普內(nèi)科
頭孢和料酒能一起吃嗎
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陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
黃瓜和西紅柿能一起吃嗎
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蘑菇和海帶能一起吃嗎
蘑菇和海帶是兩種食材，在烹飪中可以搭配使用，可以一起吃。首先蘑菇是一種營養(yǎng)豐富的真菌類食材，含有多種維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。蘑菇還含有多種具有抗氧化作用的化合物，如多酚和類黃酮物質(zhì)。其低脂、低熱量的... 詳細»
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蘑菇和雞肉能一起吃嗎
蘑菇和雞肉是常見的食材，蘑菇和雞肉可以一起吃，而且經(jīng)常被一起加入到許多菜肴中。蘑菇是一種營養(yǎng)豐富的食材，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)和纖維，有助于提高免疫力、預(yù)防疾病和促進消化。而雞肉也是一種優(yōu)質(zhì)蛋白來... 詳細»
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柚子能和蘑菇一起吃嗎
柚子和蘑菇通?？梢砸黄鹗秤?。柚子含有豐富的維生素C、纖維素、礦物質(zhì)和抗氧化物質(zhì)，而蘑菇則含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)。這兩種食物的營養(yǎng)成分之間沒有沖突，同時食用可以提供更全面的營養(yǎng)。此外柚子中的纖... 詳細»
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蘑菇和苦瓜能一起吃嗎
蘑菇和苦瓜可以一起食用，但需要適量。蘑菇是一種營養(yǎng)豐富的食材，富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于提高免疫力、保護心臟健康、降低膽固醇等。苦瓜則是一種低糖低熱量的蔬菜，含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)和纖維，... 詳細»
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蘑菇和柿子能一起吃嗎
蘑菇和柿子的食用并不沖突，可以搭配在一起食用。蘑菇和柿子都是日常生活中常見的食材，各自都含有豐富的營養(yǎng)成分，對人體健康有著諸多益處。蘑菇富含蛋白質(zhì)、纖維、維生素和礦物質(zhì)，而且含有豐富的不飽和脂肪酸和微... 詳細»
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