-
-
朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
維生素A是一種脂溶性維生素，對(duì)人體健康具有重要作用。然而，過(guò)量攝入維生素A可能會(huì)導(dǎo)致一系列不良反應(yīng)和健康問(wèn)題。
1.急性中毒：如果攝入了過(guò)量的維生素A，尤其是從補(bǔ)充劑中攝入，可能會(huì)導(dǎo)致急性中毒癥狀。急性中毒的表現(xiàn)包括頭痛、惡心、嘔吐、眩暈、疲勞等不適感，以及肝臟損害。
2.慢性中毒：長(zhǎng)期攝入較高劑量的維生素A會(huì)導(dǎo)致慢性中毒，這需要較長(zhǎng)時(shí)間的攝入才會(huì)出現(xiàn)明顯癥狀。慢性中毒的表現(xiàn)包括骨骼和關(guān)節(jié)疼痛、失眠、頭暈、皮膚干燥、脫皮、脫發(fā)、倦怠感、食欲不振等。
3.肝臟毒性：維生素A的過(guò)量攝入會(huì)對(duì)肝臟產(chǎn)生毒性影響，尤其是長(zhǎng)期高劑量的攝入。維生素A在肝臟中儲(chǔ)存，如果攝入過(guò)量，會(huì)導(dǎo)致肝臟負(fù)擔(dān)過(guò)重，損害肝臟功能。
4.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：維生素A過(guò)量可能引起神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題，如頭暈、頭痛、失眠等。尤其是孕婦，在懷孕早期過(guò)量攝入維生素A，可能會(huì)導(dǎo)致胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育問(wèn)題和先天性畸形。
5.骨骼問(wèn)題：維生素A過(guò)量會(huì)影響鈣代謝和骨骼健康。大量維生素A的攝入會(huì)抑制維生素D的作用，干擾鈣的吸收和利用，導(dǎo)致骨骼疏松和骨質(zhì)疏松。
總之，雖然維生素A對(duì)人體健康非常重要，但過(guò)量攝入?yún)s會(huì)帶來(lái)一系列不良反應(yīng)和健康問(wèn)題。因此，在平時(shí)應(yīng)該注意合理飲食，避免過(guò)量攝入維生素A。如果有需要補(bǔ)充維生素A的情況，也應(yīng)該在醫(yī)生的建議下進(jìn)行。
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)圍產(chǎn)期營(yíng)養(yǎng)管...
-
-
桂林第二人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦產(chǎn)科疾病的...
-
-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：整形術(shù)后營(yíng)養(yǎng)康復(fù)...
-
-
成都市婦女兒童中心醫(yī)院 臨床營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)營(yíng)養(yǎng)健康教育...
-
-
重慶醫(yī)科大學(xué)附屬兒童醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)...
-
-
重慶市腫瘤醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科
擅長(zhǎng)：主要從事腫瘤營(yíng)養(yǎng)...
-
-
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 耳整形再造二中心
擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)小耳畸形整形...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 針推康復(fù)科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)面癱、中風(fēng)...
-
-
南方醫(yī)科大學(xué)中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 肝病科
擅長(zhǎng)：醫(yī)療對(duì)慢性肝炎，...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)科
擅長(zhǎng)：血液學(xué)檢驗(yàn)，負(fù)責(zé)...
-
-
四川大學(xué)華西第二醫(yī)院 婦產(chǎn)科
擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科計(jì)劃生育、...
-
-
天津市胸科醫(yī)院 心內(nèi)科
擅長(zhǎng)：冠心病的基礎(chǔ)和臨...
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
缺乏維生素c會(huì)導(dǎo)致什么疾病
-
-
王相立 朝陽(yáng)市中心醫(yī)... 急診內(nèi)科
維生素d缺乏會(huì)導(dǎo)致什么病？
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致腹瀉嗎
-
-
高林 棗莊礦業(yè)集團(tuán)... 普內(nèi)科
總維生素d偏低會(huì)導(dǎo)致什么
-
-
陳巖 河北大學(xué)附屬... 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
-
-
維生素A過(guò)量會(huì)導(dǎo)致什么
維生素a過(guò)量會(huì)導(dǎo)致維生素a過(guò)多癥。維生素a過(guò)多癥，可因一次大量攝入維生素A而發(fā)生急性中毒，成人可因使用大量富含維生素A的食物，兒童多為意外服用大量維生素AD制劑引起；亦可因長(zhǎng)期過(guò)量攝入維生素A制劑、富... 詳細(xì)»
-
-
過(guò)量補(bǔ)充維生素的壞處
維生素在人體中具有相對(duì)重要的作用，雖然是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，不能在人體內(nèi)合成，只能從外部獲得，但是如果過(guò)量補(bǔ)充維生素只會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)，比不補(bǔ)維生素的危害還大。過(guò)量補(bǔ)充維生素的壞處有哪些？ 詳細(xì)»
-
-
維生素b補(bǔ)充過(guò)量會(huì)怎么樣
維生素B是一類(lèi)水溶性維生素，包括維生素B1、B2、B3、B5、B6、B7、B9和B12等。這些維生素在人體內(nèi)起著重要的生理功能，如促進(jìn)新陳代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、支持紅細(xì)胞生成等。然而，如果攝入過(guò)量的... 詳細(xì)»
-
-
維生素b過(guò)量的危害有什么
維生素b又叫做維他命b，是維生素b族的總稱(chēng)，屬于水溶性的維生素。在人身體中的代謝過(guò)程，每一種維生素都以輔酶的形式參與了關(guān)鍵的代謝反應(yīng)。維生素b有調(diào)節(jié)新陳代謝，增進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)的作用，促進(jìn)細(xì)胞生長(zhǎng)... 詳細(xì)»
-
-
維生素b過(guò)量的危害有什么
維生素B在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的生理功能，如促進(jìn)新陳代謝、維持神經(jīng)系統(tǒng)健康、增強(qiáng)免疫力等。然而，如果攝入過(guò)量的維生素B，也會(huì)對(duì)人體造成一定的危害。1.神經(jīng)系統(tǒng)問(wèn)題：長(zhǎng)期大量攝入維生素B6，可能會(huì)干擾神經(jīng)傳... 詳細(xì)»
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)