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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
楊梅是楊梅科楊梅屬的植物，也是楊梅屬的唯一種，具有食用性。
楊梅的果實(shí)味道酸甜適中，營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素C、礦物質(zhì)、膳食纖維等，具有很高的藥用和食用價(jià)值。在中醫(yī)中，楊梅被用來治療消化不良、腹瀉、痢疾等病癥。在現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)中，楊梅被認(rèn)為是一種抗氧化食品，可以幫助抵抗自由基的損害，預(yù)防心血管疾病和癌癥。此外，楊梅還被廣泛用于制作各種食品和飲料，如楊梅酒、楊梅干、楊梅醬等。
楊梅是一種具有較高營養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值的水果，不僅口感酸甜可口，而且對(duì)人體健康有很多益處。但食用過多引起惡心、腹瀉，建議及時(shí)就醫(yī)。
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來月經(jīng)吃楊梅可以么
李銀廣 主治醫(yī)師
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來月經(jīng)可以吃楊梅么
何劍輝 副主任醫(yī)師
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水楊梅根的功效與作用
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孕晚期的孕婦可以吃楊梅嗎
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于清宏 南方醫(yī)科大學(xué)... 風(fēng)濕免疫科
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楊梅濕熱嗎
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邰曉娜 九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
楊梅酒的功效
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楊梅是什么
楊梅屬于灌木植物，別名圣生梅、白蒂梅。楊梅味道鮮美，甘甜具有非常高的食用價(jià)值和藥用價(jià)值，楊梅中含有粗纖維、蛋白質(zhì)、脂肪、尼克酸、硫胺素、核黃素、鈣、鐵和維生素等人體所需的營養(yǎng)成分 詳細(xì)»
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楊梅舌是什么病
楊梅舌并不是病，而是一種的病理特征，因舌苔發(fā)白癥狀跟楊梅相似而得名，大多都是由身體上其他一些充血性疾病引起的舌乳頭充血水腫、突起發(fā)紅、增粗等癥狀。根據(jù)舌苔顏色和發(fā)病期的不同，楊梅舌又可以分為紅色楊梅舌... 詳細(xì)»
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冰糖楊梅酒功效與作用是什么？
冰糖楊梅酒是一種傳統(tǒng)的飲品，它以楊梅和冰糖為主要原料，經(jīng)過發(fā)酵而成。這種酒不僅口感醇厚，而且具有多種功效與作用，如抗氧化、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏等。首先，冰糖楊梅酒具有很好的抗氧化作用。楊梅中含有豐富的花... 詳細(xì)»
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水楊梅片
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