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朱旭萍 副主任醫(yī)師 副教授 中南大學湘雅二醫(yī)院 營養(yǎng)科
肥胖癥是可以治愈的。
首先，飲食控制是治療肥胖癥的重要手段之一。建議采用低脂、低糖、高纖維的飲食方式，多吃蔬菜水果、粗糧雜糧等健康食品，少吃油炸食品、甜食等高熱量食品。
其次，適量的運動也是治療肥胖癥的重要手段之一。建議選擇適合自己的有氧運動方式，如快走、慢跑、游泳等，每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動。
除了飲食控制和運動外，藥物治療和手術治療也可以作為輔助手段來治療肥胖癥。藥物治療主要是通過抑制食欲或促進代謝來減輕體重，但需要注意藥物的副作用和安全性。手術治療則是通過手術切除部分胃部或腸道來減少食物攝入量和吸收量，但手術風險較大，需要慎重考慮。
總之，肥胖癥是可以治愈的，但需要長期堅持綜合治療措施。患者應該積極配合醫(yī)生的治療方案，注意飲食和運動習慣的調(diào)整。
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